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转眼间又到了炎炎夏日，虽然人们可以穿凉快的衣服，吃冰冻的西瓜，可是持续升高的温度还是让人们对这个季节爱不起来。

不过好在有了空调这个神器，至少让人们在室内还是比较凉快的度过。

但是对于一些有宝宝的家庭来说，夏天究竟是否能使用空调，他们还是颇为纠结。一方面宝宝的新陈代谢能力比较快，而自身的调节能力又比较差，所以在夏天的时候常常大汗淋漓，尤其是头部更是如此。

另一方面宝宝的身体又比较虚弱，没有较强的免疫力，在空调房间里很容易着凉生病，导致宝宝受罪，家长心疼。

小C家里为了能让宝宝感到舒适，还是会开空调的，当然这也是为了让他能睡个好觉（夏天抱着哄又热又累呀！）

只要适当使用空调，对宝宝的健康并没有坏处，毕竟把宝宝热出汗了，不仅宝宝身体会感到不舒服，更会影响他们的健康发育。

常见的错误开空调方法有哪些？

坚决不开空调

孩子都是非常怕热的，所以经常会在夏天嚷嚷着要开空调，但是很多大人尤其是家中的老人总是担心孩子着凉，所以宁愿看着孩子满身大汗，晚上在床上翻来覆去难以入睡，也不愿意给孩子开空调。

于是宝宝的身上会起许多痱子不说，他们的睡眠质量也无法得到保证，而睡眠对宝宝是非常重要的，所以家长们这些自以为对宝宝好的做法，反而有可能害了宝宝。

其实宝宝和大人一样，热的时候也需要开空调。只要注意让室内的温度在一个合适的位置，那么空调完全没有大家想的那么可怕。

让宝宝在风口处

和那些坚决不开空调的家长相反，有些家长总是怕孩子热的难受，所以让空调的风口一直对着宝宝吹，认为这样才能够帮宝宝解暑，让宝宝睡得更踏实。

但是宝宝的抵抗力远没有大人那么好，当他们一直被空调的凉风刺激皮肤时，很容易出现一些感冒咳嗽的症状，对宝宝的健康是有影响的。

现在有一种物品叫做空调挡风板，能够避免空调的风直接吹到宝宝，同时家人也可以通过空调调节风向的功能，避免宝宝处于对风吹的环境中。

24小时空调连轴开

在高温的夏天，大人其实也是非常怕热的，所以他们会把空调整天整天夜地开着，因为一关就会觉得房间里的温度瞬间高了起来，只有连续开着空调才感到舒服。

但是让宝宝一直处于这样的封闭环境中，很容易因为室内空气不循环滋生细菌导致宝宝生病。如果宝宝会有户外活动，那么当他们突然进入空调房间时，冷热温差对宝宝的健康也有着很大的威胁。

夏天当然可以开空调，但是也要注意适当的通风。比如空调开了一夜后早上可以开窗通风换气，午睡的时候再开空调，这样不会影响宝宝睡眠，也能保证他们的健康。

忽略房间的湿度

一般我们都提倡开空调时同时使用加湿器，因为空调下的环境会让宝宝感到比较干燥，很容易出现口舌发干，鼻腔出现血丝，甚至一直咳嗽的症状。

这是一个小小的加湿器就能够起到很好的缓解作用。如果没有加湿器，那么通过在空调房间里摆放一盆水的方法，也能够有效地改善房间的湿度，让宝宝感到更舒适。

空调温度过低

一些年轻的父母喜欢把空调的温度达到比较低，一般我们建议的室内温度是二十五六度左右，但是他们却会达到20度之下，冷的时候就盖上厚被子。

同样的做法，他们也会使用在宝宝身上，但是宝宝和大人不同，他们有一项绝活，那就是不停地踢被子。即便他们不感到热，也会蹬动着小腿，这很显然会导致宝宝着凉。

所以在使用空调时，家长一定要注意调节空调的温度，尤其是在晚上睡眠期间，更是不能把温度降得太低，否则必然会让娃遭罪。

天热如果空调使用不当，费电不说还会坑娃，所以家长一定要避免陷入误区， 真正为宝宝的健康保驾护航。

小C的拓展阅读时间：

有些宝宝一开空调就咳嗽，是因为空调开了以后会造成空气比较干燥的现象，干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，引起黏膜干燥，会有一定的刺激感，就会出现咳嗽的症状。

可以多喝水，然后在屋内加一个加湿器，对于缓解咳嗽有一定的好处。