这是百篇【亲子成长教练日记】的第7篇，我会秉承【少说道理，多讲故事】的原则，从日常生活中家长急于解决的孩子具体问题入手，阐述叛逆期孩子教养过程中，身为父母的各种酸甜苦辣与各种教养模式盲点，今天聊的主题是《孩子说活着没意思，妈妈急于解释，却忘了尊重》。

孩子说活着没意思

亲子沟通学习圈内某位妈妈（此下用化名：晓丽），有两个双胞胎男孩，今年刚上初一，本学期二宝刚开学感觉胃不舒服，并以此为由不愿意上学，总是让妈妈请假，然后在家看视频玩游戏。

我们都知道，当孩子厌学在家后，TA通常都会有难受、孤单、烦躁的情绪流露出来，这个时候，孩子会聊一些让令家长忐忑不安的话题，晓丽也同样遇到了。

晓丽：教练，今天二宝问我人活着的意义是什么？我其实不知道怎么回答才好。

教练：你当时是怎么应对孩子这个提问的呢？

晓丽：我当时有点心慌，我就问二宝，你为什么要提出这个问题啊？

教练：嗯，那孩子听到你这样的回答，他又是怎么说的呢？

晓丽：孩子说自己觉得活着没意思，然后就没再说话了，但是看得出孩子很郁闷。

教练：那孩子说出这样的想法后，你当时的感受是什么啊？

晓丽：我很焦虑啊，还有些生气，我当时就觉得孩子才这么小，就觉得活着没意思，那以后他怎么面对紧张的学习，怎么能够升入重点高中啊？

教练：你既然担心孩子的学习，请问孩子现在的学习状态如何？

晓丽：孩子这个学期以来，每周2天上学，3天请假在家，每次都是说自己的胃不舒服，我带他去医院检查，医生说孩子没啥大问题，建议孩子多运动，可是孩子就宅在家里玩游戏，不怎么愿意出门，说了几次他都不听！

教练：听起来，你想让孩子身体健康起来，这样就能早点正常上学，是这样的吗？

晓丽：是啊，二宝现在的情况，每天玩手机，也影响到大宝的学习，这几天大宝也跟我抱怨自己玩手机的时间太少了。

教练：那么，你既然有这些担心，面对孩子觉得活着没意思，你当时是怎么做的呢？

晓丽：我当时想给孩子一个正面的解释，但是又不知道该怎么说才好，于是，我告诉二宝，爸爸妈妈是爱你的，你不要想太多了，我们要对未来抱有希望，做人不能轻易放弃自己！

教练：孩子听了这么说后，有什么反应吗？他郁闷的情绪有改善吗？

晓丽：当我这样说了后，孩子反而更伤心了，他跟我说了很多以前的事情。

教练：怎么了？孩子为什么会更伤心了呢？

晓丽：孩子小的时候，我经常对孩子发脾气，我以为他还小，不记仇的，第二天就会忘记，其实不是这样的，现在我才知道，很多事他都记得，他都藏在心里。

教练：那当孩子跟你说起过去的委屈的时候，你是怎么应对的？

晓丽：我当时不断地跟孩子解释，而且诚恳与孩子道歉，毕竟我也不知道怎样才能做一个好妈妈啊，可是孩子根本就不听我的解释！

教练：既然孩子不愿意听你的解释，那你岂不是很伤心？

晓丽：是啊，我觉得把事情越搞越糟糕了……

教练：那你怎么看待自己面对孩子不断解释这个行为的啊？

晓丽：我也不知道啊，我很想出去散心几天，把孩子给爷爷奶奶带段时间，我留下来可能解决不了他的问题，只会让关系更加糟糕。

教练：听起来，当孩子不愿意上学了，他说活着没有意思后，你就感到很大的压力了，是吗？

晓丽：是啊，我可以接受孩子不上学，但是我接受不了孩子这样的看法，我为孩子付出那么多，得到却是这样的结果，我真的心灰意冷。

教练：于是，你为了让自己心安，就想通过解释、道歉来安慰这个孩子，当孩子不愿意接受这样的形式后，你又想到暂时离开孩子，是吗？

晓丽：嗯，是的。

教练：小时候，当你的父母不同意或不接受你的看法，你也是这样感觉到压力吗？你也是这样急于解释或通过沉默来应对压力吗？

晓丽：好像是这样的。

教练：那你现在怎么看待当时父母这样的举动？

晓丽：那时候父母不懂得如何尊重孩子，他们都忙于工作，现在看来，如果父母能够仔细听听我的看法是怎么来的，我现在跟父母的关系现在也不会如此疏远。

教练：你现在对自己的孩子，是不是也像当年父母一样，不愿意停下来，听听孩子说活着没意思，这个看法是怎么来的啊？

晓丽：你这样一说，我有些明白了。

随后，我与晓丽就如何应对孩子看似悲观的观点，做了详细的指导，让晓丽明白了观点虽然是不同的，但是其实是可以互补的，无须站在对立面，进行任何形式的纠正、评判，并引导晓丽去看到孩子这个行为背后正向的资源。

急于解释 却忘了尊重

当孩子进入中学后，很多家长普遍存在一种困惑，那就是同孩子难以沟通。

我们经常看见孩子与母亲的沟通冲突越来越多，不仅是因为孩子内在自我处于快速成长期，更重要的是二人的观点通常分歧都很大。

什么是观点呢？观点就是看法，对一个人、事、物等任何状态的看法。

由于每个人不同的成长背景与经验，对于同样的客观事物，就会形成不同的观点。虽然是家中亲人，依旧也是如此。

就如上面的案例，孩子对于目前活着这个状态，TA会觉得活着没有意思，这是孩子的观点。妈妈却因为孩子表达了这样的观点，不符合自己的固有标准，就感受到了压力、害怕，于是妈妈就想通过解释来纠正TA的观点。

为什么我们会对孩子的观点有如此否定行为呢？我想这是因为家长心中有这样的假设：【父母的看法都是对的，哪怕不对也是为了孩子不犯错误！】

当父母一直认为自己在孩子面前是有权威的，自己的看法是正确的，却忘了在如今信息畅通的年代，无论是父母还是老师，权威已经慢慢被瓦解，所谓的权威观点，通常都是自己的个人看法而已。

于是，当自己面对持不同观点的人，我们就会产生评判：【这个人真的很白痴，真的很笨，都不知道TA是怎么想的！】。

尤其面对孩子与自己的观点不同，我们通常心中都会有个声音：【孩子怎么如此不听话】，不自觉地就给孩子贴上了【坏孩子】标签，这里就体现了不尊重。

我经常问前来咨询的孩子家长，你跟孩子之间是否可以有不同的观点？我听到大部分的父母都说可以，可实际行为上却不允许。

那么对于孩子跟自己的观点不同，我们该怎么看，怎么做呢？

我认为，人生而就是平等的，我们始终要尊重孩子这个人，自然就会允许孩子持不同的观点，我们不要急于去评判对错，不急于用解释、建议、指责、忽略等方式，不如先让自己情绪平复下来后，用好奇的方式，去探索孩子观点背后的成因。

比如，刚才这个案例，当孩子表达感觉活着没意思，我不会生气，也不会解释，更加不会讲道理，我通常会以分享的心态，去好奇TA：

• 你什么时候开始有这样的看法啊？
• 你有这样的看法后，有不开心的感觉吗？
• 你想活着有意思些吗？现在的状态你喜欢吗？
• 原来你也不想这样活着啊，发生什么事情了，让你有这样的想法啊？
• 你觉得活着没有意思，会不会担心父母骂你，因为通常他们都不会接受你这个看法啊？
• 你有这样的担心，你接下来怎么办呢？
• 你有担心父母会不同意你的看法，但是你怎么还会主动跟他们去说呢？
• 原来你还是考虑到父母的感受，所以你才会诚实地跟妈妈说活着没意思啊，你希望他们能更多地了解你，是这样的吗？

通常孩子听到大人这样的表达，孩子会感受到被尊重，内在难受、孤单的情绪会被引导出来，TA慢慢地就会认知到，人与人之间可以有不同的观点，可以愉悦地分享与表达。

最后，我想跟每位父母说：人如果经常为观点不同而争辩，亲子沟通就会如拔河一样，也许你赢了这次沟通，却失去了孩子对你的信任，因为你忘记了尊重。

作者：壹心大哥，叛逆期亲子沟通教练，70后禅修者，1对1指导叛逆期厌学的孩子父母，在家庭智慧教养方面，不仅知道并且做到。