秋高气爽，朋友们闲暇不妨到外面去走走，看着被一场又一场秋雨洗净的天空，心境辽远、呼吸顺畅、心旷神怡。

成熟的大地芬芳馥郁，它也期望在收获之后空闲下来，品茗走过的日子，看着远处的炊烟，欣赏人们鼻息间的陶醉，整理季节的思绪。

深秋季节，大地、山峦归于寂静

深秋，放慢脚步，舒缓心情

1、

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

晚秋时节，恰当放慢日子的脚步，深呼吸内心弥散而来的芳香，真的令人陶醉。因为这个味道只此时才有，且穿透灵魂。

心灵的空寂之山，在经历过一场又一场雨后，越发觉得天气转凉了，八月桂花的香气还没散尽，阖家团圆的幸福滋味还在心头。

一年里，已然走过三季，如今秋已步入尾声。时间的水，就这样悄然流经每一个日子的指缝，却舒缓了这一年渴盼、焦虑的心情。

那些春天里播种的期待，夏季里植物青春的张扬，以及散发着芳香品质的成熟，都像是一幅画，呈现在我们眼前。

这一切来得太不容易。因为这一年，人们经历过太多的艰辛磨砺，而大地的孕育、回馈让我们甚感欣慰。如今，它们开始轻装前行，眼前的美景就要与我们轻轻地挥一挥手远去了。

季节走累了，也需要歇一歇，停留下来的地方便是驿站。

人的神经也不经不住永远紧绷着，要弛张有度，它才富有弹性和活力。

在恰当的时候向深秋学习，学会放慢脚步，欣赏田园、大山的空寂与空灵，让时间的水清浅地滴在心房里。

抬头望去，乡间的一抹清晨，家乡的一轮明月，此刻都在心涧。

深秋，凉意从另一个季节的边缘袭来，炽热的大地将其挥散

2、

世界再有诱惑力，家和家乡的味道，才是我们内心最难舍与牵挂着的。

放慢脚步，远远眺望家乡美景，舒缓心情。

那些秋天的落叶、家园的炊烟、熟悉的乡间小路，都是诗歌的扉页。记忆中金黄色的柿子树、红火的枣树山楂树，都是内心储存的美景，得到了再一次完美地绽放。这些挂在秋天树上的果子，诱惑我们热切的目光，让心眺望得很远。

放慢脚步，感受家乡之美，你才真正体会得到内心深处的安宁，这种安宁来自于那些熟悉的人和味道，来自于灵魂的守望，以及内心里永远的丰盈。

深秋的风，总会带来一丝丝的甜润与泥土的清香，这种大自然纯美的气息，携带着沁人心脾的负氧离子，有着穿透、滋养肺腑的魅力。

这种内心祥和，是呼吸舒畅、心旷神怡的源泉。

深秋，放慢脚步，品味生活。

3、

人们在恰当的时机放慢节奏，是为了品味生活，也是精神与意志的能量补充。

秋天是润肺、滋养的好季节，深秋时“收”才是“养”的关键。

收纳大地赋予的气息，收敛急躁易怒的脾性，收获日子喜怒哀乐的赠予，收藏值得回味的人和事。这些，都是滋养和内在修炼的提升。

慢下来品茗，茶香里有很多故事，让心情归于平淡、平和、平缓，让呼吸和心跳很规律。

慢下来思考，下一个季节和路口自己该如何华丽转身、匀速前行，看到不一样的、成熟的、更为优秀的自己。

慢下来欣赏，那些和自己一起打拼、不离不弃相互陪伴的人，这些或许才是此时身边的美景，不能被忽略。

慢下来采摘，和朋友、亲人一起去人生的采摘园采摘品尝，尽情享受这秋天的浆果，让营养美味渗透到肌肤、脏腑、经络里。

慢下来调理肠胃，到秋天的厨房看看有什么食材，比如莲藕、秋梨、玉米、红薯、南瓜、石榴、螃蟹……，用食疗来提升生存的品质，品尝由内而外的喜悦之情。

慢下来精心打扮自己。别忘记春捂秋冻，古人的话语充满了智慧。好好打扮自己，继续着这个季节的色彩，互相映衬和点缀，给自己以信心，给季节以心情。

秋天，时令的果实滋养着身体，让我们从中获得“健康密码”

深秋，放慢脚步，呼吸更舒畅

4、

人生边走边观，“载一船秋色”，悄然远去。

我们始终在时间的河流之上。

生命在于一呼一吸。当我们收获季节的成熟之后，再收拾一种美丽心情，去亲近远山近水，会有另样一番滋味在心头。

生活的晚秋才是最值得欣赏的。心湖泛起涟漪，让自己在某个下午静下心来，品味日子的真谛、活着的意义，香茶散发的缕缕气息让肺腑舒展，呼吸越发顺畅。

不知不觉人就老了。一抹残阳西下，余晖波长。做深呼吸的时候，才深感肺气已不足，肾气亏虚渐难远行。

有意识地放慢脚步和不得不放慢脚步，感受是不同的。老年人要跟上年轻人的步伐，也并非容易。

深秋里，景色宜人，不亏待每一个欣赏它、给予它、热爱它的人。因此，对于记忆，老年人总是记得自己年轻时在田野朗朗的笑声，也感受到曾经爬山时那均匀的呼吸声。

因为生存在这片美丽的土地，因为我来过，内心安逸、感恩且幸福。

此时，学会放慢脚步，行走在秋色魅惑的路上。

心灵的船儿，在深秋需要停靠一下，载一船芬芳再悄然远行

图片来源头条免费正版图库。文章原创，谢绝抄袭。欢迎朋友们阅读、点评、转发。