这是一篇悟空问答，我整理成一篇文章。

女职工50岁、女干部55岁退休，到底该规划人生养老问题，还是继续找个适合自己的工作去发挥余热呢？

其实我觉得同时进行更好，两件事并不会发生冲突。如果身体好，可以边进行养老规划边继续做点事情。如果身体不好，就直接进入“养老规划”模式。

女人50岁退休，也还正是人生好时候，可以做点自己喜欢的事情

我小弟媳妇的母亲今年已经72岁了，她自从50岁退休以后，22年来一直就没闲着，在市场还干着以前的生意：卖鱼。平时她身体很好，有点小毛病根本不在乎，她说如果让自己闲下来反而体弱多病了。当然，赚钱的因素在其中。小弟媳妇说，她母亲是渔民出身，本身就是个闲不住的人，每天忙碌着病痛都忘了。

不过，据我所知，她母亲早已有了自己的养老规划。银行里存够了以后去养老院的钱，也攒够了以后看病的钱，都媳妇说母亲“老本儿”很厚实。只是她眼下不想闲下来而已。这个女人老伴走得早，目前家里只有她一个人，闲下来难免会胡思乱想生病，晚年干点什么已经成为了生活的习惯状态。

生命在于运动，也在于希望，每天做点自己喜欢的事情感到很开心

女人50岁，如果没有更年期综合症，也正是年富力强的时候。此时如果父母不需要照顾、孩子没有牵绊的话，出去散散心做点什么真挺好的。

这样可以一举两得：多攒点养老钱，也可以让自己活得更充实而快乐。

此时规划人生养老、发挥余热“两不误”，两者兼而有之或许是明智之举。

1、规划好人生的养老问题。

女人这个年龄进入“知天命之年”，养老问题要做好未雨绸缪。不等不靠，自己才是最大的依靠。记住儿女再有也不如自己有。

积攒够以后看病、养老服务需要的钱。看病，有些费用可能有医保报销，但有些则需要自己做好充分准备；养老服务所需，特别是你在失去生活自理能力时候的一种储备。

50岁左右做好养老规划，正当时。

其中最重要的还是边走边保养身体。规划中要有养生计划，并一步步地去落实。当你再过几年，依然得自己自我状态良好的时候，回头看看，自己已经积累了不错的经济条件，还有身心安康。

女人50岁，保持在工作状态，也会让自己心态更年轻

2、找一份适合自己的工作。

既然已经退休了，就要选择这个年龄应该做的工作，尽量避免做重体力劳动。这个年龄，还是要保重身体，以适应、适合才好，当成退休后的“乐趣”而非只为了赚钱成为沉重负担。

选择自己擅长的、感到心情愉悦的一份工作，劳逸结合，也排遣了退休后的失落感，忙碌中也化解了可能面临更年期的某些问题，保持在工作状态有益于女性的身心健康。

从我身边不少50岁退休女职工来看，退休后直接进入养老模式与依然处于工作状态的人相比，精神状态和身体状况大不同。

50岁开始养老的人，似乎在家里”养“得萎靡不振，越养家务事越多、疾病似乎也越多，整天愁眉不展的，因为身边缺少了交流，也缺少了爱美之心。

而退休不退岗的50岁女人，到了55岁、60岁，好像依然风采依旧。我身边有好几个55岁退休的医护人员，依然被单位返聘或应聘到某医疗单位，如今依然做得不错，有规律的、经常与人交流、不脱节的工作让她们始终保持着良好的心态和精神状态。

退休后做一份不太累、压力不大的工作，会从中体验人生别样的美好

3、给心情放个假，要经常出去走走。

退休了，可以一边工作一边计划旅游，现在有“微旅游”，经常约上朋友三五个，到附近看看山水风景、体验乡村的田园生活、看看久违的却心仪已久的美景，把这也作为养老计划的生活内容之一。

人生后半生拼的是健康。无论你选择什么样的方式生活，适合自己才最好。

如果你身体不好，就不要再干了，把身体养好才是眼下最重要的。

50岁的女人，要注重保养自己，保持好的心态，让生命增添活力

图片来源头条免费正版图库。

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