有胃病的人一定不能吃哪些水果？

有胃病的人，稍微吃坏的东西，就容易出现胃痛。那哪些水果不能吃呢？相对来说没有绝对不能吃的，只是量多量少的问题。一般情况下，有胃病的人都普遍胃酸分泌过多，容易出现恶心、呕吐、泛酸、胃里烧灼感，这种往往吃完刺激的食物，比如辣椒、姜蒜等，容易出现胃不舒服，胃痛等。那么对于他们来说，应该要少吃哪些食物呢？

一、富含维生素C的水果，比如柑、橘子、橙子、柚子、柿子、鲜枣、草莓和猕猴桃等；富含维生素C的食物会加重胃酸，容易刺激腐蚀胃粘膜，引起胃溃疡或者胃出血，甚至穿孔等。

二、富含膳食纤维的水果，比如山楂、番石榴、蓝莓、火龙果、李子等水果；富含膳食纤维的食物会对胃刺激，分泌更多的胃酸，也就加重了胃病。

那什么水果他们能吃呢？一般胃酸多的表现出现的是虚火，所以可以适当的吃一些性味平或微凉的水果，葡萄、苹果等。但是不能吃直接从冰箱拿出来的水果，太热太凉容易伤胃。

还有些人的胃病是胃酸分泌过少引起的，容易出现食欲不振，消化不良，腹胀，大便干结。这些人应该适当多吃些酸性的食物，比如上面的山楂、猕猴桃、樱桃等等，有助于开胃，刺激胃酸分泌，助消化。

不管是胃酸分泌过多，还是胃酸分泌过少，胃都相对较薄弱，对营养素的消化吸收能力有限，容易出现水溶性维生素B1、维生素B2、维生素C和脂溶性维生素A、维生素E的缺乏，所以应该注意适当摄入一些不同颜色的蔬菜、水果，可以和鱼、肉等一起烹调成汤类或者半流质饮食，有助于补充这些易丢失的营养素。

如果是长期的胃病，更要警惕这些营养素的丢失，尤其是维生素B12的缺乏，可能引起恶性贫血。只要整体上少吃辛辣刺激、少吃膳食纤维含量高的食物，少吃油腻食物，其他的食物可以酌情搭配，不同颜色、不同品种之间搭配，可以避免营养缺乏。可以少量多餐，慢慢调养，不用太过讲究。如果想吃水果，但又分不清这个能不能吃那个能不能吃，一般可以饭后半小时食用。