清蒸鱼好不好吃,得看你选什么鱼来蒸,这种鱼肉质细嫩,无鳞片


清蒸鱼好不好吃,得看你选什么鱼来蒸,这种鱼肉质细嫩,无鳞片

巴沙鱼,芒鲶属,无鳞鱼类。这种鱼没有刺没有骨头,老人和小孩可以大口的吃,肉质细嫩、胶原蛋白丰富、骨刺少、不腥、香甜。只是少了点海捕鱼特有的鲜,但没有一点河鱼的土腥。

原大多是属于越南的主要出口经济来源。中国经过多年养殖试验,2018年才开始正式投入生产,多在两广地区,渔产类选择上市公司,可保证健康放心食用,经济实惠。

准备食材比例

主材:巴沙鱼一条、

辅材:老姜一大块、葱白一段、蒸鱼豉油、适量盐、二荆条辣椒1个、香菜几根

做法步骤详解

第一步:所有原材料准备齐全;

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第二步:老姜切片铺在盘子内;

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第三步:鱼身两面划上几刀,再撒上一层细盐,将鱼铺姜片上;

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第四步:把配料葱白,红椒切丝;

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第五步:鱼身淋上蒸鱼豉油放入蒸锅后,水开8分钟关火取出;

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第六步:鱼身铺上葱丝,红椒丝后,热锅淋上明油(根据喜好选择花椒);

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第七步:最后一点香菜点缀,完美;

清蒸鱼好不好吃,得看你选什么鱼来蒸,这种鱼肉质细嫩,无鳞片

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页面更新:2024-04-04

标签:两广   渔产   荆条   沙鱼   大口   河鱼   葱白   骨刺   越南   蒸锅   红椒   姜片   鳞片   香菜   肉质   细嫩   鱼肉   美文   好吃   经济

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