巴沙鱼,芒鲶属,无鳞鱼类。这种鱼没有刺没有骨头,老人和小孩可以大口的吃,肉质细嫩、胶原蛋白丰富、骨刺少、不腥、香甜。只是少了点海捕鱼特有的鲜,但没有一点河鱼的土腥。
原大多是属于越南的主要出口经济来源。中国经过多年养殖试验,2018年才开始正式投入生产,多在两广地区,渔产类选择上市公司,可保证健康放心食用,经济实惠。
主材:巴沙鱼一条、
辅材:老姜一大块、葱白一段、蒸鱼豉油、适量盐、二荆条辣椒1个、香菜几根
第一步:所有原材料准备齐全;
第二步:老姜切片铺在盘子内;
第三步:鱼身两面划上几刀,再撒上一层细盐,将鱼铺姜片上;
第四步:把配料葱白,红椒切丝;
第五步:鱼身淋上蒸鱼豉油放入蒸锅后,水开8分钟关火取出;
第六步:鱼身铺上葱丝,红椒丝后,热锅淋上明油(根据喜好选择花椒);
第七步:最后一点香菜点缀,完美;
页面更新:2024-04-04
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