株洲中医告诉您，尿急尿频尿不尽，就用它泡水喝

今天和大家聊一聊，

很多中年人的一个痛处：

尿急尿频尿痛尿不尽......即尿路感染。

关于“屎尿屁”的疾病，

几乎都会让人不好意思开口，

在生活中更是不方便。

据统计，

大概有1/4的女性这一辈子会得一次尿路感染，

尤其是在月经期抵抗力下降、妊娠期、

又或是劳累过度又有性生活，

特别容易感染，

其主要症状有：

尿频

严重者数分钟排尿一次，不舍昼夜

尿急

感觉来了，挡也挡不住，跐溜往厕所跑

尿涩痛

尿道灼痛、刺痛、胀痛，那感觉，嘶……

尿灼热

排尿口会热火烧的灼热感

尿不尽

已经尿不出来了，怎么感觉膀胱还有所保留？

这些症状，

中医都归为“淋证”，

主要是身体肾气亏虚、湿热下注所致，

患病人群多是爱好肥甘厚腻、辛辣者，

或者是劳累过度的人。

。。。

想要彻底解决掉这个问题，

最需要做的就是改变以前不健康的生活方式，

注意饮食清淡，生活规律，早睡早起，

不吃寒凉冷饮，辛辣陈臭，不喝酒，

特别是醉以行房。

然后我们再吃点中药，

把身体里的湿热给排一排，补一补肾气肾精。

具体该怎么治，找专业的医生面诊。

这里推荐大家一个代茶饮：

玉米须煮水。

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针对于小便不利、水肿，

玉米须可是个好东西，

它味甘性平，有调中开胃、利尿消肿的功效。

做法很简单：

30g玉米须煮汤（新鲜的），

干品只需用到3~5g，可以喝一天。

如果想顺带连肾阴一块补了，

则可加一点山药干，一起煮水喝。