自我健康管理连载二：健康问题很复杂 重要都是简单的

健康理念篇②

健康问题很复杂，尤其是慢性疾病，导致问题的原因非常多，有的原因医学到现在都没有搞清楚。解决这些健康问题，也不是某个药、某个“高科技”或某个补品能完全管用，或张山身上管用，李四身上不灵。但是有一点是肯定的，那就是大多数的原因和人人都“会”的吃、喝、拉、撒、睡、行有关。恰恰是这些简单的事，做得不对头就会影响人们的健康，甚至会要了性命。大家可以思考一下，是不是这个道理。所以说，关注健康就是关注简单的事。