子宫好的女人，晨起小便时，可能有这4个“特点”，占一个也不错

子宫是女性身体当中最重要的器官。

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间

子宫不仅要承担孕育生命的责任，还是保持女性生理特征的“器官”，子宫被誉为“女性的第二生命“，如果子宫受到伤害，不仅影响生育能力，也会影响身体健康，所以对于子宫呵护特别重要。

若是想要知道子宫的健康程度，通过晨起的第一泡尿就能有效分辨，若是在尿液中发现这四个特点，恭喜你，子宫处于健康的状态，赶紧了解一下~

01子宫好的女人，晨起小便时，可能有这4个“特点”，占一个也不错‍‍‍

⑴：尿液颜色正常

在晨起排尿时我们可以观察尿液的颜色，如果尿液呈现淡黄色而且清澈，说明子宫是比较健康的。

但如果发现尿液比正常尿液的颜色要深，处于偏红或者偏黄的状态，这时一定不要忽视，很有可能是子宫出现炎症，从而导致尿液的颜色出现了变化，建议去医院做个相关方面的检查。

⑵：没有任何疼痛

女性在排尿时，若是没有感觉到有明显的疼痛感，他说明子宫处于健康的状态。

如果子宫受到了损伤，压迫尿道，还有生殖道，会导致在排尿时出现灼热感或者疼痛感。

提醒：请不要忽视，要及时去医院做妇科检查。

⑶：排尿顺畅

在晨起排尿时，尿路顺畅，恭喜你说明子宫处于健康的状态。

如果再加上起床后排尿不仅不顺畅，还会出现不同程度的痛感，有可能是子宫出现了疾病问题，比如子宫肌瘤，子宫肌瘤会压迫膀胱导致尿路不畅，不仅会出现尿频的情况，还会导致排尿时出现疼痛，所以一定要引起重视。

⑷：没有异味

人体经过一晚上的新陈代谢，在晨起排尿时，如果尿液没有特别难闻的气味，说明子宫是很健康的。

但在排尿时发现味道刺鼻难忍，一定不要忽视，由于子宫感染炎症导致大量细菌病毒堆积在尿道口，生殖系统也会受到感染，从而产生炎症，所以在排尿时会产生难闻的气味，建议一定要去医院及时检查，避免错过最佳的治疗时间。

02如何呵护子宫？‍‍‍

【在生活中注意卫生】

养成好个人卫生习惯，勤换内裤，每日清洗私处，防止下体病菌繁衍进入子宫，造成感染。

【坚持运动】

想要维护子宫的健康，在生活中一定要养成坚持运动的习惯。

每天坚持做一些瑜伽或者慢跑，跑步等有氧运动，加快体内的血液循环，促使子宫排出堆积的垃圾和毒素，减轻子宫的负担，而且通过运动可以刺激骨盆，子宫等部位，疏通血管，增加子宫的抵抗力。

【注意腹部的保暖】

想要维护子宫的健康，在生活中一定要注意腹部的保暖，避免湿寒之气进入子宫引起痛经宫寒的症状。

此外可以对腹部进行按摩，有助于加快子宫的血液循环，促进新陈代谢，加快毒素和垃圾的，排除子宫干净了，身体也会更加健康。

【补充雌激素的食物】

由于子宫的生长发育主要依赖于体内雌激素，所以可以多吃一些还有雌激素的食物，比如大豆，在大豆中含有一种植物雌激素——大豆异黄酮素，它与女性体内的雌性激素原理一样。

结语：不知道屏幕前的朋友们有没有呵护子宫健康的方法，如果有，可以分享在文章下方，我们一起讨论哦~