服用他汀类药物时，尽量避开这3种食物，建议及时告知父母

导语：高脂血症：脂肪代谢或运转异常，使血液中的血脂含量超过正常标准，主要表现在血中胆固醇或者甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低，在现代医学中被称为“血脂异常“。

对于高血脂患者而言，对他汀类药物应该是非常熟悉的，因为一旦确诊为高血脂症状，就要终身服用。

而且根据临床数据：他汀类药物可以减少冠心病的发病率和死亡率，预防血管出现动脉粥状硬化，减少心梗死，心绞痛的发病风险。

其实高血脂的出现于生活中不良的饮食习惯和生活习惯有密切相关的联系，平时应该积极地改掉这些不良习惯，遵循医嘱按时服用他汀类药物。

可毕竟“是药三分毒”，如果经常吃药也会对身体造成副作用，造成肝部损伤，所以在服药期间如果存在不适感，应立即停止服药，及时就医。

同时在服药期间要特别注意，有些食物不能和药物一起服用的，否则会产生副作用，影响药效。

01什么情况要服用他汀类药物？

正常服用他汀类药物的人群应该明白，他汀类药物可以预防心脑血管疾病的出现，心脑血管疾病一般分为两种：

第一：疾病没有发作，但属于高危风险，此时服用他汀类药物可以降低体内血脂水平，避免疾病的发作效果十分明显。

第二：已经患有心脑血管疾病，且发作过一次，而且还会有第2次发作的可能性，血脂存在血脂异常情况下，应及时服用他汀类药物，能有效减少二次发作的风险。

02服用他汀类药物时，尽量避开这3种食物，建议及时告知父母‍

1、红曲

在《本草纲目》记载：”红曲有活血化瘀、健胃燥脾、治跌打损伤、治赤白痢、下水谷，治女性气血痛及产后恶露不尽的功效。

红曲属于中药材，但在服药期间尽量少吃，否则会增加药物的浓度，引发肌肉酸痛、头痛等症状，有可能还会对肝脏和肾脏造成极大的伤害。

2、油炸食物

在我们生活中常吃的油炸食物有汉堡、薯条、炸鸡，可大量食用会造成血管脂质代谢异常，导致身体无法吸收药物中的有效成分，造成血脂水平异常，影响血管健康。

而且在这类食物中含有大量的激素成分，若是食用过多会对血管造成不良的刺激，使血管出现炎症，不利于病情恢复。

3、柚子

在服用他汀类药物时，尽量少吃柚子，柚子中间含有丰富的营养成分，但是其中的化学成分会使得体内细胞活性下降，影响药物的消化和分解。

而且在服用药物时，如果是食用柚子会使得药物的浓度增高，给身体带来严重的副作用。

03如何稳定血脂？‍‍‍

▲多运动

若是血管中含有的脂质成分过多，会造成血液变得粘稠，阻碍血液流动，使得其他血管无法及时获得充足的营养成分。

建议：多运动，多锻炼消耗体内中含有的脂肪和热量，降低血脂含量，稳定血脂水平。

★改善饮食习惯

在生活中积极调整饮食习惯，尽量不要吃高脂肪，高油腻的食物，选择清淡的食材。

青菜，玉米，燕麦，红薯，洋葱等食物，既清淡又有营养，能够扩张血管，改善血管的血液循环，降低血脂水平。

提醒：

对于高血脂患者，一定按照医生嘱咐，合理服用药物，养成多运动，多喝水的习惯，就能将血脂水平控制在合理的范围之内。