小时候我们常常会听老人说起，需要小便时，千万不要憋着，小心憋出尿毒症~

何为尿毒症？‍

人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。

当肾脏功能逐渐消失之后，身体内部的生化过程紊乱而出现的一系列复杂综合症。

引起尿毒症的病因一般有：

第一、与年龄有关：随着年龄的不断增长，身体各项器官功能的衰退，而肾脏结构和功能组织发生退行性的改变，久而久之，容易引发尿毒症，

第二、肾脏疾病：慢性肾脏疾病如果不加以治疗，最终会引发尿毒症的出现；

第三、肾脏功能丧失：当肾脏功能丧失之后，人体内部代谢的垃圾和毒素不能排除排出体外，导致体内堆积大量的毒素，影响体内的水电解质的平衡，造成水潴留电解质的紊乱，从而发生尿毒症。

虽然现在越来越多的人患有尿毒症，但通过目前的医疗手段，仍然可以延缓患者的生命，减轻患者的痛苦。

目前，针对尿毒症有两种治疗方法：

第一：换肾(可以达到治愈的效果，但需要终身服用药物）；

第二：透析（延长患者的生命周期，减轻患者的痛苦）；

尿毒症的发生肾脏与直接的联系，当肾脏功能保持正常运转，新陈代谢能力强大，尿毒症基本不会出现。

如果肾脏遭受到了伤害，出现了问题，随着时间的推移，病情的进一步加重，直至肾脏没有自愈能力，就会迎来尿毒症，

养肝、护肾对于身体来说是一件非常重要的事情，健康的肾脏可以维持身体的正常代谢，体内堆积的垃圾和毒素能得到及时的排泄。

此外，肾脏的主要功能是生成尿液，我们可以通过一天的排便次数来观察肾脏的健康程度。

若是想要了解肾脏是否存在病变的可能性，不妨观察每天的排便次数。

男子一天的排尿次数，如果接近这个数，祝贺，你离尿毒症可能很远‍

肾脏的主要功能是排出体内多余的水分、维持体内水的平衡，以及排出身体代谢的废物和毒素。

而且在排毒过程中会有一部分毒素和垃圾会通过尿液的方式排出体外，减轻肾脏的负担，所以查看一天中排尿的次数，就可以看出肾脏的健康状态。

肾脏健康的人，每天可以排多少次尿才算是正常？

医生在这里告诉大家：因每个人的体质不同，对于排尿的次数，并没有准确的答案，但健康人群的排尿量每天会保持在1——2升左右，一般在5——10次左右，大家可以仔细观察，如果在这个范围内，且身体并没有任何的不适感，说明身体比较健康。

如果发现自己小便的次数少于五次，请不要忽视，或许是肾脏出现了疾病，导致运转功能下降，影响到肾脏排毒解毒的能能力，造成代谢功能紊乱，所以人体产生的尿量会逐渐减少，应该保持警惕，及时去医院进行检查，以防出现尿毒症。

提醒：

尿毒症早期症状很容易被我们所忽略，所以很多尿毒症患者耽误了最佳的治疗时间。

在临床上尿毒症最常见的表现是消化系统表现，比如食欲下降、乏力和水肿，水肿既包括眼睑浮肿，面部浮肿，下肢水肿，或者病人腹部逐渐膨隆，也就是腹腔有水的存在。

如果出现了经常水肿或者腹腔肿胀的状态，需提高警惕，及时去医院检查，做到“早发现，早治疗”。

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