痛风讲堂：治疗痛风的三大法宝，让痛风去无踪

【导读】痛风的每一次发作都让患者“痛不欲生”，想要努力打败它却总是不得要领，今天就教给你三大法宝，让你轻松打败痛风。

随着人们饮食结构的改善，痛风发病率正在逐年上升，现已和高血压、高血糖、高血脂齐名成为“第四高”。痛风发病的上升与生活习惯、饮食有关，但这并不是唯一影响因素，在痛风发展的过程中，外源性嘌呤摄入只占很少一部分，更多的还是机体尿酸合成过多或排泄减少所导致。大概了解了痛风的形成因素之后，就可以知道面对痛风，应该如何准确出击，打败痛风，需要下面这三样法宝。

法宝一：饮食控制

虽说外源性嘌呤摄入，在引起尿酸升高的过程中，只起到了很少的一部分作用，但是也不能被忽视，当体内尿酸不断生成，而排出又有障碍时，此时再往体内注入尿酸，这无疑是“雪上加霜”。此外，当患有痛风后，痛风患者大多数情况下是处于痛风发作的间歇期，此时并不会有痛风发作时红、肿、热、痛的感觉，而高嘌呤饮食往往会成为痛风发作的诱因，因此饮食控制很重要。

痛风患者应尽可能的避免食用高嘌呤食物，尤其是各种动物内脏最好一点都不要吃。此外，痛风患者要尽可能的戒酒，可以适当饮用一点葡萄酒，但啤酒、白酒请“敬而远之”。保证每日饮水量，增加排尿量有助于体内尿酸浓度的降低。

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法宝二：降尿酸药物

痛风之所以会发生，就是因为体内尿酸生成及排泄平衡机制被打破，当本体无法通过自我力量回复平衡就需要借助外在药物的力量，重新恢复正常水平。

按照尿酸生成和代谢的情况，可以将痛风分为两类，一类为尿酸生成过多型，一类为尿酸排泄减少型，因此降尿酸可以从两方面入手，对于第一类可以从源头进行阻断，即减少尿酸的生成，第二类可以从末端进行疏通，即促进尿酸的排泄。目前临床上常用的抑制尿酸生成的药物有非布司他和别嘌醇两种，促进尿酸排泄的药物主要有丙磺舒和苯溴马隆，以苯溴马隆更为常见一些。因此，要在医生的指导下清楚自己的痛风类型，对症用药，才能战胜痛风。

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法宝三：止痛药

经历过痛风发作的患者，都难以忘记发作时的滋味，那是绝对不想再有第二次的体验，但事实往往不尽如人意，痛风这个“讨厌的妖怪”时不时就会出来兴风作浪，让人防不胜防。在痛风发作时，患者可以选择服用止痛药来缓解疼痛，痛风常见的止痛药有秋水仙碱、双氯芬酸钠、安康信、恒扬等，但不同的止痛药都有不同的副作用，对于本身还患有其他疾病的痛风患者，在药物的选择上要尤为注意，要从医生的建议，不要自己乱用药。

参考资料：

[1]李长贵.实用痛风病学.2018.

[2痛风防治精选.薛耀明[M]. 2009.

[3]余家利. 做对这些事,痛风好控制[M. 湖北科技出版社, 2015.