「健康过年」过年期间，也不要忘记照顾好自己的胃

【导读】过年期间，大鱼大肉，吃喝不断，不管是胡吃海喝，还是节食减肥，对胃都会造成一定的伤害，因此，过年期间也要注意饮食习惯，保护好自己的胃。

现在的生活与工作节奏越来越快，一些年轻人可能很早就得上了胃病。

为了能够更好地保护自己的胃，小伙伴们一定要提前了解一些不应该吃的食物，及时饮水，注意饮食规律，避免胃病加重。

不要为赶上快节奏，吃饭狼吞虎咽，有时甚至跳餐不吃早餐或者午餐、晚餐。

希望大家都能够保护好自己的胃，健康生活，好好工作~

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