瘦身后，有什么变化呐

◆身材变化
减脂当然带来最直观的变化就是身材啦，整个人都小了好几圈。会对得起自己准备的那些小裙子了！以前穿不下的衣服现在大到没法穿拿去裁缝店改，（这个肯定有很多美眉都会有的经过）裁缝阿姨都说改得好离谱。之前买衣服要关注显不显瘦会不会显肚子现在买衣服随便挑完全不用担心

◆心态变化
虽然现在不主张以瘦为美，但是哪个女生不希望自己变瘦呢，瘦下来之后变得更自信了，之前胖的时候，照片都很少拍。那时候每天吃好吃的，是感觉很开心。但是只是一时的，还是经常会觉得自己胖了所以不开心。现在瘦了之后，每天心情是真的好而且是无时无刻那种好。

◆皮肤变好
皮肤变得更紧致有光泽也不容易出油了有人说减脂后皮肤变差其实是因为错误的减脂方式

◆更加健康
这一点虽然不太明显但却是最重要的！若是体检出胆固醇偏高还有其他一些指数也不正常，现在体检了所有指标全部正常！

◆养成易瘦体质
减脂期会注意只吃八分饱，让撑大的胃一点点缩回去了，胃口就会变小，而且食欲也比以前更加稳定。学会了怎么合理搭配饮食慢慢养成了易瘦体质。

看到这些的变化，是不是有点心动啊，为了这些的变化，要减肥哦