作者：养生闺蜜

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胖子，一起来high。

我不喜欢称为胖。叫起来不文雅。

古文献来了

中医学早在《黄帝内经》中就对肥胖有了初步的描述和分型。

《灵枢·卫气失常》记载：

“黄帝曰：何以度知其肥瘦？

伯高曰：人有脂、有膏、有肉。

黄帝曰：别此奈何？

伯高曰：腘肉坚，皮满者，肥。

腘肉不坚，皮缓者，膏。

皮肉不相离者，肉。

黄帝说：以什么标准来评定人体的肥与瘦呢？

伯高说：人体有脂、膏、肉三种不同的类型。

黄帝说：应当如何区别人的脂、膏、肉三种类型呢？

伯高说：肉丰厚坚实皮肤丰满的为脂；

肉不丰厚坚实、皮肤松弛的为膏；

皮肉紧紧相连在一起的为肉。

我到底属于哪种类型呢？

膏人、脂人、肉人三种基本类型。

黄帝曰：其肥瘦大小奈何？

伯高曰：膏者，多气而皮纵缓，故能纵腹垂腴。

肉者，身体容大。

脂者，其身收小。

膏人肥胖而皮肉松弛，脂人肥胖而皮肉紧敛，肉人肥胖而肌肉满壮。

• 膏人：脂肪主要集中在腹部。腹部突出较大，四肢、臀部均相对较细小。
• 脂人：全身脂肪均一分布。肩小，四肢匀称，骨骼较小，手小，足小。皮肤细膩致密。男性胡须、腋毛、汗毛等体毛较稀疏。
• 肉人：肌肉较发达，脂肪较少。肩宽，背厚，臀大，腿粗，骨骼偏大，手大，足大，皮肤较粗糙。男性胡须、腋毛、汗毛等体毛较为浓密。

终于懂了。

老公说，腹型胖的我，以后请称我为“膏人”。。

boss这种均一性肥胖就属于“脂人”啦。

健壮胖大运动员，就是“肉人”啦。

我回复老公：膏人，你好。

膏脂，我得细细琢磨一下

《灵枢·卫气失常》曰：人有脂、有膏、有肉。

《辞源》谓：脂者，凝者曰脂，释者为膏。

因此，膏脂即是油，是脂肪，且膏脂可以相互转化。

想想洗发膏和胭脂。膏往往是呈浓稠状，与之相比，含脂的往往含水分要少。

松软的肥肉叫膏，凝聚在一起的肥肉叫脂，膏人就是腹部肥肉松松垮垮。

《素问·异法方异论》所言：“其民华食脂肥，故邪不能伤其形体。

本来适当的膏脂是正常的。

膏脂是机体津液的一部分，由水谷所化生。

参与维持人体正常生理机能，是能量代谢的重要组成部分，是机体生长发育不可或缺的物质。

但是膏脂过多，就不可爱了。“膏脂”就是肥胖产生的根源。

膏脂异常可以导致疾病的产生。膏脂可阻滞气机，留滞脏腑；若膏脂聚于脏腑，可发生脂肪肝，积留脉管，可发生粥样硬化。

日久则可化毒而伤阴、伤津。血脂异常、高尿酸血症等。

过多膏脂是肝、脾、肾气化功能失常，以致于脂代谢障碍所形成的病理产物。

你的身边有“膏人”吗？

你的身边有“脂人”吗？

你的身边有“肉人”吗？

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