徐镜人 资料图

7月11日，网传扬子江药业的创始人徐镜人先生在新疆伊犁出差途中突发心梗。7月12日晚，扬子江药业官网发布讣告，讣告中称，扬子江药业集团创始人徐镜人，因病于2021年7月12日20时39分逝世，享年77岁。

徐镜人先生的逝世，是医药界人才的损失，让我们无比惋惜。而造成他离世的罪魁祸首——心梗，更需要我们加强警惕。

关于心梗

近年来

关于心梗猝死的新闻报道接连不断

2020年11月26日，一代球王马拉多纳因心梗去世

目前 心血管疾病

已占我国疾病死亡率第1位

中国心血管疾病患者已高达3.3亿

每5个成年人中

就有1人罹患心血管疾病

每13个心血管疾病患者中

就有1人是心肌梗死

急性心肌梗死有哪些征兆？

发生心梗该如何急救？

生活中如何防心梗？

下面智鹿一次给您讲明白

心梗，一般指急性心肌梗死。是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。

心肌梗死的本质是动脉粥样硬化，斑块破裂，也就是老百姓说的血管垃圾堆积到一定程度，在某种因素刺激下就会发生斑块破裂形成血栓，常常危及生命。

心梗的出现会有哪些症状？

“急性心肌梗的发作，并不是像电视上演的那样，有一半以上的都是非典型的。

要提高急性心肌梗的早期识别，特别是中老年和他们的家属，比送到医院再去识别要重要的多。”

——中国医学科学院阜外医院深圳医院

内科管委会主任 颜红兵

不管是谁，及时读懂心梗的预警信号，才有可能在关键时候救回一命。心梗发生的早期患者大多会出现以下症状：

1.出现肚脐以上到下巴以下的部位突发不明原因疼痛，尤其是胸部正中的胸骨后；

2.或左胸部位突发疼痛，伴有出汗、恶心、呕吐。

这些现象九成是心梗发作的表现，这时候患者家属一定要立即拨打120，请求急救。

预防心梗谨记五个小贴士

一旦怀疑自己得了心梗，最重要的是呼救，拨打120送医院。

值得注意的是，在救护车没来前，此时必须平躺，千万不要乱动，更不要自行走路去医院，家中或身边有吸氧仪器立即吸氧，这就是最好的处理方式。

心梗发生后，虽然经过医生及时抢救，但是病人的心脏功能常会受到影响，有的人心梗后心脏会变大，有的人心脏功能会明显减弱，甚至可能由于坏死的心肌破裂而导致心脏破裂死亡。所以，心梗病人就算恢复，也不能大意，防患未然最重要。

专家提醒：预防心梗从调节情绪开始

除了在发病时及时请求急救，

在日常的生活中，

也可以从调节情绪、规律生活等

方面预防心梗的发生。

1、善于调节情绪

心情保持开朗，情绪保持稳定、乐观，正确对待和处理各种生活事件的不良刺激，避免过度情绪波动；

2、保持规律的生活节奏

劳逸适度，保证充足的睡眠与休息时间。看电视、下棋、打扑克、玩麻将均不宜过长；

3、饮食要均衡、多样化

多吃新鲜蔬菜和水果，少吃动物类油脂、蔗糖、奶油（特别是动物内脏、海鲜），戒烟，勿饮烈性酒；

4、根据自身情况进行体育锻炼

可以通过游泳、爬山、打球等运动锻炼身体。如果身体素质稍差，可考虑适度活动，如保健操、散步、打太极拳、练气功等等，关键在于因人制宜，不要超负荷运动；

5、定期体检，及时就医

注意定期检查血压、血糖、血脂和心电图。平时特别是饱餐后或者活动时，突然出现胸闷、憋气、胸前区疼痛头晕等症状，应及早就医检查。

最后，智鹿提醒大家

急性心肌梗死，发病急、死亡率高

并有年轻化趋势

大家一定要重视

日常保持良好的生活习惯

才能远离突发疾病！