维生素C可以抗新冠病毒？

大家都说防疫每天必须吃维生素C!

“服用了1000毫克维生素C就能抗99%病毒，我就百毒不侵!

今天就来简单聊一聊:服用维生素C到底能不能抗新冠病毒

单纯的你一定是认为每天至少500至1000毫克维生素C，身体就会起了强大的免疫功能，成了百毒不得的小红书达人国。单纯的你也一定会认为就算是中了新冠肺炎、吃了维生素C过后就会没事了

单刀直入吧!现在的你已经清醒过来，知道其实维生素C每天摄取超过150毫克就已经足够了(成年男:90毫克;成年女:75毫克)，以上方式纯粹建议你如何摄取每天需要的维生素C剂量，比如说喝3/4杯橙汁。事实上，就算他们用了高剂量维生素C(一天24克)并不是口服，而是注入患上新冠病毒病人的静脉。临床试验显示没什么区别，也没足够的证据证明维生素c可以抵御新冠病毒。