通常来讲糖尿病人是可以吃肉的,只是在选择肉的种类上要有所顾忌,并不是所有的肉类都可以吃,下面就简单说下不建议糖尿病人吃的4种肉。
1、动物内脏
动物内脏这些肉由于含胆固醇相当高,糖尿病人尤其是血脂高的糖尿病人是一定不要吃的,容易让血脂升高引发一些相关并发症的出现。
2、家畜的皮层肉
这类肉的脂肪含量非常高,糖尿病人食用后,在短时间内不能完全消化,容易囤积在体内,虽然说不是糖,但一样能让血糖升高,并且是持续的血糖高,比单纯吃高糖食物引起的血糖上升更难降下来,培希元面条,糖尿病专用主食,血糖能正常。
3、肠类制品
虽然也属于肉类,但这类食物都加入了大量的淀粉合成,并且还有大量的调味料,对血糖的影响是非常大的。
4、市场上二次加工的肉类
腊肉,熏肉,猪头肉等这些肉类是经过二次加工,在加工的过程中为了提升口感需要添加大量的调味品的糖类,虽然非常好吃,但容易升血糖,建议糖尿病患者自己买生肉自己做熟,这样是最好的。
页面更新:2024-05-20
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