山珍海味的狂欢——尿酸

夏夜蝉鸣的烧烤摊，冰啤酒。

热气腾腾的火锅店，酸汤鱼。

饕餮盛宴之后，又有多少人在后面吃着止痛药，强忍着关节的红肿热痛。

这就是山珍海味带来的狂欢——尿酸。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出，正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，正常人体内尿酸的生成与排泄速度基本恒定。

如果过量食用高嘌呤的食物；或者体内嘌呤代谢出现问题；或者是排泄量过少；再或者尿酸无法正常排泄。

这样，过多的嘌呤就会代谢为尿酸，而排不出的尿酸就会在血液里不断地循环，形成高尿酸血症。

血液中的尿酸越来越多，就像路上车多就会堵一样，血管也会堵，而一旦尿酸堵塞，就会形成痛风。

痛风有两种病理表现，一个是痛风性关节炎，另一个是痛风性肾脏改变。前者主要体现在关节以及关节周围组织的红肿热痛，仿佛是蚂蚁在啃食骨骼。当关节形成痛风石，也就是尿酸的沉积物，且不断增大时，会出现关节的僵硬、破溃、畸形。

痛风性关节炎则主要表现为肾结石发生率高、急性梗阻性肾病，以及痛风性肾病。常见的就是肾脏的慢性间质性炎症，临床上容易出现蛋白尿、血尿、等渗尿等。在高尿酸血症期间，也容易发生尿酸性尿路结石。

而且，痛风的病人常伴有高血脂症、肥胖、糖尿病、高血压、动脉硬化的冠心病等。

在中医理论上，这种高尿酸血症所表现出的症状几乎都与痰湿热痹有关，治疗方法大多以清热散结，化痰利尿，活血通络为主。

西医的治疗方法普遍以消炎止痛，抑制尿酸生成，促进尿酸排泄为主。

而改变不良的生活方式才是治疗高尿酸血症的关键，健康饮食，控制尿酸的生成才是最关键的，其次就是戒烟戒酒，减少对身体的负担，还有适度运动，促进代谢。