吸烟对身体的伤害有多大？

一本英国小说《鲁宾逊漂流记》中，有一段鲁滨逊身患风寒，身边没有药，就靠着嚼烟叶，喝烟叶煮的水，闻烟叶燃烧的味道来治病的情节。这主要是因为它里面的尼古丁，能刺激人体，但也会让人上瘾。

尼古丁可以模仿我们的神经递质乙酰胆碱，和受体结合，刺激中枢神经系统，分泌多巴胺，在脑内形成高兴的感觉。这也就是为什么很多受了挫折或者压力过大的人会学会吸烟。

经常吸烟会使神经元受体对尼古丁越来越不敏感，释放的多巴胺逐渐降低，吸烟者能感觉到的高兴越来越少，吸烟量越来越大。

有些人说，吸烟能减肥，却不把其中缘由说个明白。其实，尼古丁会收缩胆囊，让胆汁反流入胃，还会刺激胃粘膜，让胃分泌更多胃酸，从而破坏胃壁，降低食欲。这种瘦是拿受损的胃换来的，这样的瘦还有意义吗？

16世纪，烟草传入我国，吸烟引起急性中毒死亡者，中国已早有发生，吸烟多了就会像喝醉酒似的醉倒在地，口吐黄水而死亡。到明朝崇祯末年，吸烟盛行。到了清朝，此风更盛。从此，客人来，先敬烟，后敬茶，已成世俗。明、清医药学家已观察到烟草对人体的毒副作用。如《滇南本草》中记载，烟草“令人烦乱，不省人事，···”；《本草汇言》记载“偶有食之，其气闭，闷昏如死，则非善物可知矣”。中医张景岳曾说：“烟能散邪，亦必耗气，”得出“烟也损人”。（这段来自百度百科的尼古丁）

除了尼古丁之外，人在吸烟时，还会摄入很多的焦油、一氧化碳等，这些对心脑血管的损伤也特别大。今年来很多厂商在宣传“电子烟”，号称无焦油什么的，但它们的成分还不是尼古丁？电子烟没有焦油不代表它健康无害，希望大家有在吸烟的，尽早戒烟，没有吸烟的做好防范，以后都不要碰香烟。

#我国每年100多万人因吸烟失去生命##健康科普排位赛##健康2021#