刚看到标题，你可能会说洗脸谁不会？打从幼儿园开始我们就会自己洗脸了好嘛。

其实，洗脸的学问不小，不认真对待易诱发各种皮肤问题。如毛孔粗大、痤疮粉刺不断、肤色暗沉、黑头闭合、角质层变薄等等的问题

洗脸，是护肤的基础。你真的敢说自己会洗脸吗？

洗脸到底是洗什么？

我们每天都在要洗脸，可你是否知道我们洗脸主要是洗什么？

我们的脸部（尤其是T区），有着丰富的皮脂腺，很容易「出油」。而洗脸目的就是洗去汗水、代谢掉皮肤上的角质和浅表油垢。

可能你会问：为什么皮肤会出油？

出油和你的皮脂腺分泌皮脂有关。而皮脂的分泌和雄性激素有主要的关系。这也是为什么男生的脸更容易油光满面的。

温度高、过油的饮食都会让你的皮脂分泌旺盛。

影响洗“好”脸的因素

洗脸是一门学问，清洁过度，皮肤会变干、脱屑，难上妆，甚至瘙痒，刺痛；清洁不足，又会让你没过一会就“油光满面”。

1）水温

有人喜欢用热水洗脸，认为这样可以把毛孔打开，洗得干净。也有人觉得冷水洗脸更好，可以收缩毛孔，紧致肌肤。

但是树先生告诉你洗脸最适合的是：温水。

人的面部温度大致是32℃，因此洗脸时水温最好也在32℃左右。如果温度较高，可能会损伤对面部有保护作用的皮脂膜，破坏皮肤屏障，容易发生过敏、发红、灼热、干燥脱皮等不适症状；如果用冷水，易使皮肤表面皱缩，不易洗净油脂，达不到理想的清洁效果。

2）清洁产品的选择

市面上的洁面产品大致可分为两种，

一种是皂基的，是由脂肪酸和强碱反应生成的。

我们日常用的很多香皂、洗面奶都是这类，皂基的产品清洁能力很强，但是洗完皮肤比较干。

刚用完感觉还不错，但是它会让皮肤越来越油，水份越来越少，从而破坏我们皮肤的保护层，破坏我们皮肤表面的酸碱性，皮肤情况就会恶性循环，最终导致皮肤过油，缺水，痘痘，红肿，过敏.....

另外一种是氨基酸的，是弱酸性，PH值与人体肌肤接近。

虽然氨基酸类氢能效果没有皂基类明显，但氨基酸独有的弱酸性特点能有效清洁皮肤表层油脂，同时对皮肤不损伤，不刺激，不紧绷。

从而可以有效保护皮脂膜，天然温和零刺激，零伤害，泡沫温和细腻，易冲洗，无残留。肌肤的刺激很小，亲肤性也好，洗净力适中。

3) 清洁工具的选择

人们常用的洗脸工具各有利弊。

1、毛巾

毛巾是我们最常用的清洁工具了，用毛巾擦脸需要注意经常更换，及时清洗。因为毛巾用久了之后会变硬，而且易滋生细菌和微生物，很容易划伤皮肤从而造成细菌感染。

另外，如果你是干性皮肤或者敏感皮肤，最好用双手或者洁面巾清洗，以免刺激皮肤。

用毛巾洗脸，建议最好一个月更换一次新毛巾，定期用消毒液消毒，用毛巾擦脸，也不要摩擦，轻轻按压面部吸干水分即可。

2、双手

洗脸前先将双手彻底洗净，然后再进行脸部清洁。不要用凉手洗脸，否则会使面部毛孔缩小，不利于脏污排出。

3、洁面海绵

这种产品能产生很多泡泡，清洁也很干净。但要注意使用前用开水消毒，使用完毕放在阳光下、通风处晾干。

洗脸的正确方法

我们知道了洗脸的正确方法，只要你每天坚持正确的洗脸方法，你就会明显地发现你的肌肤会变得更加柔嫩光滑。下面树先生将洗脸的正确步骤也分享给大家，希望对你有帮助。

1、用温水湿润你的脸部;　　

2、将氨基酸皂放在手心充分打起泡沫;　　

3、轻轻按摩脸部15-20下;　　

4、清洗脸部的泡沫;　　

5、检查发际是否有未洗净的泡沫;　　

6、最后用冷水撩洗20下，这样可以收敛毛孔。