0-1岁宝宝的发育特征，8张图权威详解，无法外出体检也能心里有底

云闺蜜们好！我是欣姨，会写文章、会拍Vlog的外企职场妈妈。关注我，给你不同的育儿视角。

最近受疫情影响，许多家长都没有办法带宝宝去做正常的体检，在悟空问答上焦虑地问自家宝宝的发育情况。我将0-1岁每个阶段的宝宝发育特征整理成了表格，结合当时我们带宝宝去医院做体检和在家陪玩的经验，供新手父母参考和自测。

我家宝宝因为早产，0-1岁经常去医院做各种体检、发育测试和干预，和儿科医生打交道比较多，因此累积了不少关于宝宝发育和在家陪玩训练的知识。希望你们看过之后，成竹在胸，指挥若定，和焦虑说再见。

2月龄发育特征详解

1-2月龄的宝宝，只能看到离眼睛20-30cm的东西，因此他对人脸是非常感兴趣的。宝妈可以抱着宝宝，和他玩“快快认识我”的游戏。双眼对视、轻柔地讲话、抱抱和抚摸，都能促进婴儿的知觉发育。宝宝听到妈妈亲切的声音、触摸到妈妈的皮肤，会充满安全感，感到喜悦，促进大脑发育。

3月龄发育特征详解

2-3月龄的宝宝，可以拿着小袜子、不同颜色的玩具、黑白色卡等，放在离宝宝眼睛30cm的地方，然后进行缓慢的左右移动，训练宝宝转动头部的同时，注视着物品。

这也是我们带宝宝去做体检的时候，医生考察的项目之一。那时候我家小猴子俯卧有点重心不稳，影响了左右摆头这个姿势，做得不太好，被医生批评了。

4月龄发育特征详解

3-4月龄的宝宝，可以开始训练手眼协调能力，多伸手去抓东西。我给小猴子买了健身架，上面挂了几个玩具，他可以尝试自己伸手去够。家里没有健身架，也没关系，可以在小床的两侧栏杆上，系上一条松紧带，挂1-2个小玩具，宝宝躺着伸手能够到的高度就行。

别小看这个玩的过程，融合了触觉、听觉、视觉、味觉、嗅觉的感知力，同时还锻炼了宝宝的头和身体的活动能力，增进骨骼和关节的发育。

5月龄发育特征详解

4-5月龄的宝宝，俯卧的时候，已经可以把自己撑得挺高了。在他附近放个玩具，如果他能扭动身躯去找，甚至成功抓到玩具，要记得表扬他喔。这个时间段，医生给我们的建议是，没事多趴着。宝宝在阳台晒太阳，我也让他趴着。

5个月后，可以试着让宝宝靠在你身上坐着玩。宝宝独自坐稳以后，可以训练他自己从躺着到坐起来。

6月龄发育特征详解

5-6月龄的宝宝，已经能初步表达自己的感情，会开心和害怕，知道认生了。遇到陌生人的时候，当妈妈和陌生人交流了一番之后，宝宝会逐渐消除害怕，这时候再让宝宝去和陌生人打招呼和交流，促进宝宝的社会交往能力，刺激宝宝大脑的观察力、记忆力和表达力。

7-8月龄发育特征详解

7-8月龄，宝宝活动能力大大加强了，可以翻身、独坐、爬行、扶站，大动作越来越精细、灵活，手眼协调能力更成熟。听觉更为灵敏。通过模仿和重复，越学越多，慢慢认识了自己，开始表达自己的感受，开始和家庭成员以外的陌生人打招呼。宝宝需要对着镜子认识自己和身体的部位，多多练习腹部贴地匍匐前进，为爬行做准备。

9-10月龄发育特征详解

9-10月龄，爬行是宝宝的必修课，是促进大脑智力发育十分必要的阶段。有些宝宝学走路特别早，因此爬行的时间被压缩了，错过了很好的大小脑协调发展的机会。

请记住，0-1岁里面最重要的两个动作，就是趴着和爬行，不是走路喔。

宝宝对周围的事物有浓厚的兴趣了，看一些简单的彩色绘本，带宝宝认识家里的物品，从形状、颜色开始。看图，从上到下，从左到右，有顺序，不遗漏。

11-12月龄发育特征详解

11-12月龄，宝宝开始扶着床沿、围栏、凳子站起来和走路。走路需要下肢支撑全身的重量，其他肌肉关节的配合和健全的大脑指挥。训练宝宝走路常常要延续几个月，不能操之过急。

我家没有买学步带和学步车，只有围栏，宝宝自己经常扶着围栏站着，慢慢学会了扶着走路。

宝宝开始玩角色扮演，照顾娃娃是最常见的，学会关心别人的开始，有助于今后处理人际关系。

以上就是我总结的0-1岁发育特征和陪玩经验，云闺蜜们还有什么补充和疑问，欢迎留言！

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图片资料来源：鲍秀兰《0-3岁儿童最佳的人生开端》

图片编辑制作: 欣姨