转告家长：这3个喂饭行为，是在"虐待"孩子的脾胃，快住手

人体里的脾胃是十分重要的消化器官，负责运输营养，主运化。一旦脾胃"受伤"，消化功能紊乱，人就容易生病，尤其是小孩子的脾胃特别娇弱。如果孩子出现脾胃不和的情况，就很容易影响孩子以后的成长发育。

儿科医生经常说道"孩子脾胃虚弱和家长平时的喂养方式有着巨大关系，多数家长都非常粗心大意，若是不及时停止，孩子身体只会越来越虚弱，到最后就不仅仅是简单脾虚积食问题了，可能会导致各种的毛病。

一、家长的3个喂饭行为，是在"虐待"孩子的脾胃

1、追着喂饭

家长总是觉得，孩子吃得越多对身体越好，所以在喂饭的时候，满屋子追着孩子喂饭，经常需要花上一个小时。殊不知，在这样的照顾下，孩子的的消化功能会越来越差。这是因为孩子还小，各项功能尚未发育完全，若是每天喂饭多，容易导致积食，伤脾胃。

2、喂太多，营养过剩

当家长的总是会怕孩子饿着，出现营养不良，于是每次喂饭的时候都喂得饱饱的，各种营养物质给孩子一乱补，殊不知孩子的吸收能力有限，太多营养吸收不到，容易导致不长个、发胖。

3、不按时喂饭，频繁喂养

父母都知道，孩子学会走路之后好动，消化自然比较快，所以父母担心孩子饿了，就经常给孩子加餐或是吃些小零食，这样频繁的喂养，不仅会影响宝宝正餐食欲，还会导致积食出现。

二、孩子脸上出现4个症状，脾胃已"伤痕累累"，宝妈别大意

眼脸淡红

宝宝如果吃太多零食、海鲜、糖类食品，容易导致胃火旺盛，眼脸地方会出现红晕的现像。红晕情况会在发烧的时候更加明显，并且宝宝也容易便秘。

眼脸淡青

这是宝宝脾胃受寒的明显症状。冰淇淋、西瓜、雪梨、冷饮，这些食物孩子吃多了就会出现眼脸淡青的情况。

眼脸淡白

孩子出现这种情况大多数是因为体内湿气过重，平常吃太多寒性水果，喝凉水，吹空调导致的。

脸色晦暗

孩子的脾胃长期受损，就会导致肾气、气血不足，出现眼袋、脸色暗淡等情况。

三、脾胃虚弱的孩子，睡觉时会出现4个"异常"

1、说梦话，磨牙

2、 踢被子、抱肚子"趴睡"

3、 出汗多，睡觉像"水库"

4、有口臭，睡觉流口水

四、孩子脾胃不好，身体还会发生以下症状

①孩子脸色差，瘦巴巴的，眼睛没有灵气，整个人看起来很没有精神；

②孩子食欲下降，大便异常，出现攒肚、腹泻等情况；

③孩子反复咳嗽、喉咙有痰；

④孩子脾气急躁，夜里特别爱哭闹。

五、孩子脾胃虚弱，做好2件事，强壮脾胃，长高个！

1、适度喂养

在孩子还小的时候，家长喂养要注意适度，俗话说"若想小儿安，三分饥与寒"，为了不造成孩子积食，适当喂养很重要。

2、多运动，充足的睡眠时间

家长每天多抽出一些时间来陪伴孩子成长，比如慢跑、骑自行车、打球等都是不错的选择，可以帮助孩子肠胃蠕动，防止孩子积食。充足的睡眠时间，能让孩子长高个。