山楂这样吃没想到瘦的这么快，一个月瘦了15斤，方法简单值得一试

大家好，我是小静

实在没想到的是用山楂这样吃，一个月竟然瘦了15斤。

我们大家都知道山楂具有非常好的开胃促消化的作用，其实常吃山楂还可以降血压，降血脂，可以促进血液中垃圾的排出，加快身体的代谢。今天就用新鲜的山楂给大家分享一个减脂小妙招，这种方法您一定没有见过

首先把山楂用食盐搓洗一下，搓洗好了之后再加入清水把山楂清洗干净。

现在正是山楂大量上市的季节，山楂口味酸甜，很多人都喜欢吃山楂

清洗干净之后把它去头去尾，然后再把山楂切成小块儿

山楂里面 山楂籽可以不用去掉，其实山楂还有一个好处就是抗癌抗衰老。山楂中含有大量的黄酮类物质和大量的维生素C、胡萝卜素，这些物质可以抑制人体内自由基的生成，也可以防止人体内致癌物质亚硝酸胺的生成。吃山楂好处真的非常多呢

山楂切好之后，再准备一个无水无油的玻璃瓶子，把切好的山楂先倒入瓶子里，然后再加入50克冰糖，

然后再倒入适量的白醋，白醋没过山楂就可以啦。像这样就可以把它密封起来了

密封起来之后，放在冰箱保存七天的时间就可以吃了。这样做出来的醋泡山楂，酸酸甜甜的，非常的好喝，经过充分的发酵，山楂中含有的山楂酸与醋酸充分的融合在一起，具有很高的实用价值。

可以取两勺直接食用，也可以把它放入杯子里，用50度左右的温水把它冲泡一下，

这样一杯酸酸甜甜的饮品就做好了，尤其是饭后喝上一杯，具有很好的清油刮脂分解脂肪的作用，长期喝还可以抗癌抗氧化，保持皮肤的年轻状态，非常简单非常保健的方法

这种山楂的简单吃法好处非常多，值得一试哦，爱美想瘦身的姐妹们不妨收藏起来

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