不揉面、不擀面、简单5步就能做出宣软蓬松的玉米面发糕

不揉面、不擀面、简单5步就能做出宣软蓬松的玉米面发糕


不揉面、不擀面、简单5步就能做出宣软蓬松的玉米面发糕


最近都是早出晚归,早上从家里出发,去孩子们那里到处走走,顺便带点东西过去,晚上慢悠悠地坐车回家,早餐的主食一般就选容易做的那种,不能太耗时间,今天这个松软蓬松的玉米面发糕就特别简单省事,手都不用碰面粉,直接搅一搅就可以了,趁着发酵的时间,还可以做好多家务活,收拾下家里,给阳台的花花草草浇水。


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习惯了五点钟起床,习惯了吃自家的粗茶淡饭,有时候,我也偶尔在外面吃早餐,可总觉得没自己做的好吃,馒头里面那个甜味都让人受不了,太甜了,甜得都不知道里面加了什么东西?自已蒸的馒头和糕点,吃上去就只有微微的甜味,闻上去也没有怪味,更没有任何的添加剂,增色都是取之于食材的原汁,绝对的原汁原味,所以,就算天天早出晚归,我也会在家里吃了早餐再出门,顺便还可以带些自已蒸制的糕点或馒头给孩子们吃。


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玉米又名苞谷,是大家公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食,可以说是粗粮中的佳品,多吃玉米对人体健颇为有利,玉米中的维生素含量非常高,对人体十分有益,含有的膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动的作用,可防治便秘,玉米富含的维生素E有保护皮肤、促进血液循环的作用,其含有的黄体素,可以有效地对抗眼睛老化。


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【奶香玉米发糕】

【所需食材】

玉米面120克,面粉150克,鸡蛋1个,纯牛奶250克,白糖50克,葡萄干30克,酵母3克。


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【制作步骤】

1. 取一个大碗,将玉米面和面粉倒进去,把酵母倒进去搅拌均匀,一定要先搅匀。


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2. 搅匀之后加入鸡蛋、牛奶、白糖,用筷子搅匀,搅到无颗粒状就可以了。


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3. 取几个小碗,擦干水分,用厨房纸沾上食用油在碗里面抹一遍,再把调好的面糊分装在小碗里面,盖上盖子静置发酵,现在这样的天气,常温发40分钟就行了,为了节省发酵时间,我在锅中烧了热水,水温在五十度左右,把面糊放进去盖上锅盖发酵,这样子可以节省一半的发酵时间,只需20分钟就能完成发酵这一步。


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4. 发好后,再把洗好的葡萄干摆在面糊上面,自己喜欢怎么摆放都行,或者是直接撒在上面也行,怎么方便怎么着,没有一定要怎么放才行。


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5. 锅中放适量水,把发酵好的面糊碗放上去蒸制,水开蒸25分钟就可以了,如果是用小点的模具来蒸,一般蒸20分钟就够了,这是用碗蒸的,多蒸了5分钟,蒸好之后不要马上开盖,在锅中焖个5分钟再出锅,松软的奶香玉米发糕香甜可口,当早餐的主食很不错,这么大的发糕,一人吃一个都够了,吃了特别耐饿。


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【小贴士】

1. 玉米面一次不要买太多存放,保管不当容易霉变,发霉后的玉米面绝对不能食用。

2. 蒸这个发糕有牛奶的奶香味,不喜欢加牛奶的可以换成清水,加清水的蒸出来只是少了奶香味,口感还是不错,玉米味更浓郁。

3. 面粉比玉米面要多四分之一,这个比例蒸出来的玉米发糕不会太干,也可以用1:1的比例,相对来说,我更喜欢面粉比玉米面多四分之一做出来的口感,更加宣软蓬松。

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页面更新:2024-03-19

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