文/养生指南君！

现在正是夏季，气温偏高、阳光曝晒，大家的皮肤也变得更加敏感脆弱，为了避免夏季高温对皮肤的伤害，我们几乎用上了所有防护手段，遮阳伞、防晒霜、每天给皮肤清洁去油去灰，可到最后，皮肤却还是出现了各种各样的问题。

比如雀斑、肤色暗沉、大量出油、毛孔粗大等等，那么面对这些问题，我们该如何在原有基础上加以改善呢？

夏季遇到皮肤问题，不妨在洗脸时加点盐！坚持一周就见效！‍

说起盐大家并不陌生，这是我们日常饮食当中必要的调味品，也是人体运作的必需品，如果缺少了盐的摄入，人的代谢就会出问题，容易感到疲惫、四肢乏力、精神不振。其实皮肤也需要盐的参与，有了盐的帮助，肤质将大不一样。

洗脸时加盐，对皮肤到底有哪些好处呢？‍

1、改善雀斑

夏季阳光比较大，人的面部又容易暴露在阳光下，会加速色素沉淀形成雀斑，但如果加入一些盐，则可以起到淡化雀斑的效果。

将一小勺盐放在手心，用柠檬汁打湿，然后在面部进行揉搓，有斑的部位可以着重按摩，这个过程中，盐粒与皮肤发生摩擦，可快速清理皮肤表面的污垢、胶质。

甚至连粉刺、黑头都能清理掉，而且盐作用于皮肤后，会加快色素代谢，再加上柠檬汁当中充足的维生素C修护肌肤，即可达到淡化雀斑的目的。

2、提升肤色

人们常说“一白遮三丑”，这说明人的皮肤白，对整体颜值是有提升作用的，相反，如果一个人皮肤比较黑，那么他颜值方面的弱点就更容易被暴露出来，从而影响整体美感，而在洗脸的时候加入一些盐，则可以适当改善肤色暗沉的情况。

在进行面部清洁后，将一小勺盐加几滴水充分搅匀，然后将搅匀的盐水涂抹在面部，就好像敷涂抹型面膜一样，待盐水面膜干透，用清水清洗干净即可，这个时候你会发现，肤色会比洗脸前透亮一些，坚持此操作，肤色就能得到明显改善。

3、T区控油

面部T区主要指额头和鼻部区域，该区域出油比较厉害，尤其是遇到夏季，分分钟让你有自带高光的感觉。而盐具有消毒杀菌的效果，洗脸时在水中加入一些，会让皮肤更加干净光洁，同时还能起到控油的效果。

在洗脸时将适量盐和白醋混合，然后进行全脸涂抹并按摩，尤其是T区，按摩3分钟后清洗干净即可。

洗脸时加盐，方法很重要！‍

既然盐对改善肤质有奇效，那么我们就应该掌握正确的使用方法，像一些盐分浓度比较高的操作，还是应该注意频率的。

盐水面膜，盐醋混合或者直接用湿盐粒按摩皮肤，这些类型的操作对皮肤刺激相对较大，根据个人情况和需求，一周做一次即可，而淡盐水洗脸的方式较为温和、刺激小，则可以每天进行。

皮肤本身是很脆弱的，经不起折腾，每天都用力过猛，反而会让皮肤更加敏感，但如果根据肤质情况，轻重搭配着进行护理，肤质问题则会得到明显改善。

另外就是要注意盐的选择，生活中我们最常用的就是食盐，但有些食盐颗粒比较粗糙，不均匀，那么像这样的盐，就不适合用来洗脸。建议大家选择颗粒偏细的盐，或者选择美容专用的浴盐，这类盐对皮肤来说比较温和，刺激较小，可以更好地发挥改善肤质的作用。

所以说，盐在生活中的应用还是很广泛的，不仅能做菜，对美容养颜也具有一定的效果。那么各位朋友，你会在洗脸时加盐吗？

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