其实,我们儿科医生对于宝宝的生长发育,尤其是身高管理方面,最常说的一句话就是:“孩子的健康成长,尤其是身高,往往是七分天注定,三分靠打拼。”遗传因素虽然对身高影响占到70%,但后天因素仍然不可小觑。比如最基本的后天因素——睡眠管理和膳食营养。
我们人体中有一种促进人体生长发育和调节代谢的关键激素——生长激素,主要分泌高峰阶段就是在夜间深睡眠后,这个阶段的生长激素分泌量会占到全天分泌总量的1/2- 1/4。
γ-氨基丁酸,(Gamma Aminobutyric Acid)简称GABA,是一种我们人体中天然存在的、非蛋白组成的活性氨基酸,对人体的神经调控起着至关重要的作用,它是我们人体中枢神经系统的一种重要的抑制性神经递质。目前GABA食用安全性已得到多国的认可,我国卫生部也在2009年将γ-氨基丁酸认定为新食品原料。
水、蛋白质、脂肪等都是我们人体不可或缺的营养元素,尤其是蛋白质,它是一切生命的物质基础,是机体组织细胞的重要组成部分,人体的每个组织,比如头发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏等都是由蛋白质组成的,对人体的生长发育至关重要。
我们人体生长发育需要的优质蛋白质来源包括乳清蛋白、酪蛋白、牛乳分离蛋白,大豆分离蛋白等。
页面更新:2024-05-11
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号