36岁男子，一年三次脑梗，因抢救无效离世，医生：或因2件事害的

提起脑梗许多人就感到闻风丧胆，根据一项调查显示，我国现在每年的脑梗发病人数在550万左右，因为脑梗而死亡的人数竟高达120万。

案例：刘永是一名出租车司机，工作也算比较稳定，每天在城市的各处来回地穿行，大约工资可以拿到一万块钱左右，只能勉强填补家用。

刘永因为工作的特殊性，早已戒酒多年，生怕因为喝酒耽误了工作，但是抽烟这个习惯一直未能戒掉。

这一天刘永刚到家就感到头晕，手脚也不听使唤有些发麻，下一秒就瘫坐在沙发上。

妻子见刘永这个情况连忙拨打了120，送到医院后诊断刘永为轻微的脑梗塞，而导致的诱因是刘永的工作，因为是司机的缘故会经常久坐、缺乏运动，医生劝刘永以后要多运动，并且要控制血脂，防止病情进一步发展。

但是因为工作的原因，刘永出院后并没有听从医生的叮嘱，导致他再次又被送进了急救室。

刘永心里也是十分的害怕，每次吃饭后都会做一些运动，逐渐的烟也戒掉了，可过了没多久的一天早晨，刘永像往常一样吃过早饭后，突然感到舌根发硬，言语竟然不能正常表达， 妻子见状急忙将其送往医院。

送到医院以后，脑部的血管已经有了大面积堵塞的情况，即使做溶栓手术也没有用，三天后刘永因脑梗去世。

医生提醒：有70%的脑梗患者在五年内都有复发的可能性，脑梗患者一定要听从医生的叮嘱，拒绝不良习惯，防止病情二次发作。

这2件事是脑梗的加速器，若经常做，脑梗只会一步一步地靠近你

1、经常食用高盐食物

在日常生活中，像咸菜、腊肉、咸鱼等食物都是一些含盐量比较高的食物，这种食物对于脑梗患者来说，一定要杜绝食用。

给身体摄入过多的食盐，对于心脑血管来说是存在很大的危害的，摄入大量的食盐，会导致食盐中的氯化钠堆积在血液中，这样会产生钠离子的滞留，血管平滑肌的细胞就会出现肿胀的情况，这就会导致血压升高。

血脂较高的患者血管中会出现斑块，当血管受到刺激时，就会引起斑块的脱落，这时就会容易引发脑血管堵塞，从而出现脑梗。

2、久坐不动

因为工作的原因，许多人经常处于久坐或者是躺着的状态，但是经常保持这个状态非常容易引起血栓。

经常处于坐着的状态，就会导致血液的循环速度缓慢，并且体内的新陈代谢速度也会受到影响，这会容易引起脂类垃圾堆积在血管中从而形成血栓，进一步就会导致血管堵塞，从而加重了脑梗、心梗等疾病的发病率。

当身体出现这几种异常时，或许是血管堵塞的征兆

症状一：四肢不协调、半侧肢体麻木、

症状二：经常感到头痛，头晕、睡觉时流口水、面部发麻

症状三：丧失嗅觉、说话不流畅、视力障碍

症状四：频繁打哈欠、频繁出现眼前一黑的情况

养护血管，养成这三个好习惯

1、合理饮食

脑梗的发生和日常的饮食有着非常密切的关联，在平时想要预防脑梗的发生，应该着重地注意日常的饮食习惯。

在平常应该减少高热量食物的摄入，多吃一些比较清淡的食物，这样才能使血液的循环保持通畅，并且还能够加快新陈代谢，从而有助于将身体中的毒素和垃圾进行快速地排泄，这样防止了血管堵塞的情况发生。

2、多补充营养

俗话说：“血管与人同寿”，生活中经常补充一些益于血管健康的元素，如：水苏碱、硒元素等，或能益寿、控制血脂、延年、呵护血管健康。

3、拒绝熬夜

熬夜是现在许多人们都常做的一件事，但是经常的熬夜，对于身体的健康来说是存在巨大的伤害的。

若人体无法得到充足的睡眠和休息，体内的新陈代谢速度就会下降，这会导致血管内的垃圾堆积在血管壁上，久而久之就会导致血液浓度升高，进一步地会引发血栓的形成从而堵塞血管，为了血管的健康，一定要养成早睡早起的好习惯。

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