吃一口相当吃8个塑料袋，家长还总喂娃吃，医生：愚蠢

随着国家的发展和生活水平的提高，以及对孩子饮食方面愈发的重视，导致许多孩子出现营养过剩的情况。为了让孩子又高又壮，像大鱼大肉、各种营养品，轮番上阵，但结果却让家长们大失所望，孩子并没有像想象的又高又壮，反而出现了肥胖、不长个的问题！

其实这是因为孩子脾胃本身就娇嫩，经常吃鱼、肉这类不容易消化的食物，会加重脾胃的负担，从而引发脾虚等问题的出现。

邻居陈哥有一个可爱的女儿叫萱萱，今年3岁半了，非常聪明且乖巧，还特别讨人喜欢，因为是加重的独生女，萱萱的爷爷奶奶非常宠孙女，想吃啥、喜欢吃啥都给孩子买，再加上最近的气温又逐渐升高了，萱萱嚷着要吃水果冰沙，虽然陈哥他们也多次说过孩子吃凉的不好，可是萱萱的爷爷奶奶却说，孩子吃些水果没事反而对身体还好呢，这不到了晚上临睡前，萱萱就开始，上吐下泻，总喊着肚子疼，这可把一家人吓坏了，于是陈哥赶紧带孩子去了医院。

忙活了一夜后，医生才出来对陈哥说，孩子的状态非常不好，尤其是脾胃方面非常严重，在了解后得知，萱萱的脾胃虚弱和平时的饮食有非常大的关系，医生指出：孩子的脾胃要比大人脆弱的多，同样运化能力也比成年人要差上不少，经常吃零食、冰冷食物或不易消化的食物，就很可能对脾胃造成负担，从而阻碍孩子的身体发育，导致孩子不长个、体质弱等问题

一、吃一口相当吃8个塑料袋，家长还总喂娃吃，医生：愚蠢！

1. 碳酸饮料

饮料好喝，冰凉甜甜的，但是饮料中含有大量的防腐剂、添加剂等，部分食品还有亚硝酸盐，虽然味道很好，但却不适合孩子长期食用，不仅含有防腐剂，更是添加了多种视频添加剂，孩子经常喝很可能导致脾胃受损或骨头“钙化”！

1. 水果摊上卖的冰镇水果

外面有很多，水果捞、水果冰沙等摊贩，首先家长无法确定水果是否新鲜，其次冰冻的水果孩子大多不能直接食用，因为有些刚冰镇的水果孩子吃后，很可能导致腹痛、腹泻等情况，经常食用还容易伤害脾胃。

二、孩子脾胃不好常积食，坚持2点，健脾消食，孩子长高个！

1、养护脾胃

孩子脾胃不好，可以多吃些消食健脾的食物，也可以在家中备一些猴菇锌棘，能够帮助孩子消积导滞、强健脾胃、增强消化能力，预防积食、脾虚等情况的发生。

猴菇锌棘中还含有多种天然的健脾、消食成分，像山楂、沙棘、猴菇、橘皮、山药、茯苓、鸡内金等，能够很好的帮助孩子开胃、消食、健脾，帮助孩子预防积食的出现，提高孩子的免疫力还能促进孩子发育生长，同时也能养护孩子脾胃，避免积食的入侵！

2、坚持运动

孩子积食，本就是1-8岁常发生的事情，孩子可以多去参加一些户外活动，在运动的同时既能强身健体又能促进消化，预防积食，除此之外，饭后带孩子散散步对消食化积也有很大的帮助。