2种调料非常“危险”，多吃脾胃伤，儿科医生告诫少给孩子吃

相信带过孩子的人对积食都不会陌生，小孩因为脾胃脆弱，又不知道节制，很容易就会出现脾胃虚弱的情况，还会带来不少并发症。

小原是隔壁邻居家的孩子，今年8岁，活泼开朗又懂礼貌。这几天出门的时候都只见到他妈妈一个人出来遛狗，一问才知道，小原也不知道是天热还是怎么地，整个人精神状态都十分低糜，胃口也变得很差，吃饭都不积极了，脸色也蜡黄蜡黄的。

听到这里，小区里李奶奶建议邻居尽快带小原检查一下。于是邻居一家赶紧带孩子去了医院。当看到体检报告上写着，孩子脾胃“严重衰竭”的情况，邻居一家都不敢置信。医生看完后，又跟孩子交流了一会儿，确定孩子的脾胃目前是很虚弱，快影响到孩子的正常发育了。

根据医生的了解，邻居一家都爱吃口味重的食物，平常炒个菜几乎各种调料都要放点，而孩子脾胃幼嫩，长期吃肠胃消化不了，时间久了孩子脾胃就会吃坏。

2种调料非常“危险”，多吃脾胃伤，医生告诫少给孩子吃

1、猪油

猪油炒菜更香，很多家庭都喜欢用它炒菜，但是动物油中脂肪含量非常高，孩子消化能力弱，很容易营养不良，出现积食，脾胃越来越虚弱。

2、蚝油

蚝油是最能提鲜的调料，加一些饭菜会更鲜，味道会好很多。但蚝油中包含的调料有鸡精、味精、盐等，非常杂，容易损伤孩子的胃黏膜，加重脾胃负担，影响消化。

孩子积食后有哪些表现？

1、食欲下降、腹胀便秘；

2、免疫力低下，动不动生病；

3、鼻梁处有青筋，脸色发黄；

4、嘴里发出酸臭气，非常难闻；

5、夜里睡觉易惊醒。

助孩子消积食，2件小事也要做到

1、不熬夜，作息规律

规律的作息会让脾胃抵抗力和免疫力增强，使其伤害减小，脾胃就不容易虚弱，甚至影响发育。

2、饮食均衡

不管是坚持素食还是坚持吃肉，对孩子都是极不健康的，只有饮食均衡了，孩子才能摄入足够的营养，身体才能更好。因此，平常家长一定要荤素搭配好，让孩子摄入足够丰富的营养。

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