要想知道自己嫁的老公好不好，婆婆怎么样，产房走一遭就知道了，我待产的时候，旁边有一个妈妈的遭遇让我见识到了抠搜的老公是什么样子的。

妻子因为生理肿胀而痛苦呻吟，老公却还在纠结200块钱的吸奶器该不该买

我待产时，旁边有个妈妈刚生产完第二天，半夜我听到她痛苦的呻吟声，说自己的胸很胀很痛，过了一会来了一个护士给她通乳，因为隔着帘子所以我看不到护士是如何通乳的，但是从这位妈妈撕心裂肺的喊叫声中可以判断出，这位护士应该没有掌握正确的通乳手法。

通完乳后，护士离开了，帘子也拉开了， 我转头看了看那位妈妈，刚巧她也转头看到了我，我问她怎么不让孩子吃奶，她说：我到现在还没有下奶啊，喝了很多汤，娃还是吃不饱，护士给我挤了半天，才挤了点清汤一样的奶，你看我胸都胀成这样了。

因为我在孕期学习了母乳喂养的相关知识，所以基本可以判断这位妈妈正处在生理肿胀期，并且不懂得何为“产后三早”。

我对她说：你现在应该是在生理肿胀期，这么暴力通乳可能会引起乳腺炎，你应该让孩子来吃奶啊，孩子是最好的通乳师，后期也可以配合吸奶器增加奶量，如果你实在搞不定，可以请个母乳指导师，教你哺乳。

这位妈妈问到：请个母乳指导多钱？吸奶器在哪买啊？

我不由得在心中叹了口气，天呐，这个妈妈怎么连吸奶器都没有准备？待产包必备项目啊，我的待产包都是提前列好清单，提前购买，放在行李箱里，随时准备拉上就走。

虽然觉得不可思议，但我还是礼貌地告诉她说：“ 母乳指导师的服务价格一般是300-400块钱，吸奶器你可以在XX网站上买，现在买明天早上就到了，你就能用了。”

那位妈妈哦了一声后，再没说话，而她的老公、婆婆在旁边始终一言不发。

半夜，我又听到那位妈妈因为暴力通乳和生理肿胀的痛在呻吟，他老公和婆婆在旁边讨论着买不买吸奶器，另一个亲戚说自己有个朋友在卖吸奶器，两百多，要不要买？

第二天早上，我以为她老公已经买了吸奶器，结果到了下午，她老公还在问她：你说买不买吸奶器。

躺在旁边的我只能苦笑，显然，和胸部肿胀得像气球一样的妻子比起来，两百块钱更重要，看着妻子被不懂通乳的护士一顿乱挤乱按，疼得嗷嗷直叫，也不愿意割一小块肉，花个三四百块钱请个专业的母乳指导师来减轻妻子的痛苦。

不知道这是不够爱，还是单纯的不懂，反正抠门是绝对的。

然而透过这层人性，我们还能看到的是，准妈妈准爸爸们对母乳喂养的了解太匮乏，对产后如何顺利开奶一窍不通。

如果他们懂得下面这些知识，妈妈就不会受罪，宝宝也能顺利吃上宝贵的初乳。

妈妈生产后多久才能“下奶”

传统经验对于“下奶”的认识是，只有妈妈“哗啦哗啦”的泌乳了才算是真的有奶了，在生产后两三天才是下奶，所以，刚出生的宝宝是要喝奶粉的。

现代科学母乳喂养证明了这种经验是不对的，妈妈在孕后期的时候已经开始泌乳了，生产完一小时左右就可以实现哺乳，给宝宝吃上非常宝贵的初乳。

下奶的过程基本上是这样的：

• 产后第一天：妈妈分泌的乳汁就是初乳，被誉为宝宝一生只有一次的黄金口粮，但是初乳的分泌量是非常少的，并且很粘稠，但完全匹配宝宝的胃容量（第1-2天，胃容量为7-13ml），也就是说，初乳的分泌量每次差不多就是7ml左右，妈妈用手是挤不出来，但是宝宝是可以吸出来的，只要宝宝清醒了，就抓紧时间哺乳。

• 产后第二天：依然是初乳阶段，用手挤能挤出来黏稠的小奶滴，宝宝可以连续吞咽几口，妈妈需要抓紧机会哺乳，移出乳汁。

• 产后第三到五天：开始出现生理性肿胀，如果每天能够保证8次以上有效哺乳，及时移出乳汁，后期奶量会蹭蹭上涨。
• 产后第六-七天：如果前期哺乳方法正确，这个时候会明显感觉到奶量增加。

所以妈妈一生产完就有奶，就可以进行哺乳，整个下奶的过程是从少到多，循序渐进的，并且是由宝宝的吸吮情况决定的，是宝宝“吃出来的”，而非妈妈“等出来的”。

为什么要强调重新认识下奶过程呢？因为产后头两三天的下奶是否科学顺利，决定着妈妈是否能够顺利地度过生理性肿胀期，少受点罪。

而文章开头那位待产的妈妈，就是误认为自己没有奶，错过了下奶关键期，才被生理性肿胀折磨的痛苦不堪，更错误的操作则是，找了个护士给自己暴力通乳，试图把奶挤出来。

‬生理性肿胀是哺乳妈妈必过的一道坎

1、什么是生理性肿胀

生理性肿胀是指在宝宝出生后3-4天左右的时候，妈妈因受收到体内激素的影响，大量的血液和组织间液涌向乳房，同时，乳腺腺胞肿胀变大，造成乳腺导管受压，出奶比较缓慢，双侧乳房全乳肿胀，肿胀期大概持续48小时左右。

说通俗点，就是妈妈的乳房知道了自己马上就要投入到一个新的工作岗位上，要全力以赴调动各个部位参与到生产中，热火朝天的劳动起来，原来空空的

这是一个正常的生理状况，也是每个哺乳妈妈必经的一道坎。

2、生理性肿胀有何痛苦

生理性肿胀有多痛苦难受，只有妈妈自己才能体会。

演员胡杏儿和章子怡在微博中描述了自己生理肿胀期的感受，像石头一样硬，像吹到极限的气球一样胀，像铅球一样沉，从腋下肿到胸前。

真是说出了妈妈们的心声啊。

但同样都是生理性肿胀，为什么有的妈妈就能顺利渡过成功哺乳，有的妈妈却喂不饱孩子，甚至出现堵奶、乳腺炎等问题呢。

这和妈妈是否运用正确的科学的方法来应对生理肿胀期有关。

3、如何科学应对生理性肿胀

处理生理性肿胀的关键步骤有两个，一个是提前预防，一个是胀后处理。

1）提前预防其实就是“产后三早”

• 早接触

妈妈生产后，应尽快和婴儿进行肌肤接触，可以让婴儿趴在妈妈胸前，早接触能够稳定婴儿的身体状态，增加安全感，为吃到初乳打基础，如果妈妈没有办法早接触，爸爸也可以代替完成这一步。

• 早吸吮

在婴儿出生30分钟左右就可以进行哺乳，让宝宝尽快吃上第一口奶，如果是剖腹产妈妈，也可以做到早吸吮，只不过需要家属的帮助，采用反向哺乳的姿势，让宝宝吃到初乳。

• 早开奶

当早接触、早吸吮这两个步骤做到了以后，早开奶就成功了。

宝宝是最好的开奶师，每天8次以上的有效吸吮能够移出乳汁，解除乳汁拥堵情况，只要“路”通了，生理性肿胀就能减轻并顺利渡过。

成败在此一举，开奶成功，之后的哺乳就会很轻松，开奶不成功，后期的追奶会遇到很多困难，原本想要母乳喂养的妈妈也会失去信心。

如果产后母婴暂时分离，那就用手挤奶的方式模拟宝宝吃奶的频率移出乳汁，保证泌乳的顺畅，产后两三天也可以使用吸奶器移出乳汁。

2）胀后的处理方式也需科学应对

生理肿胀期会让妈妈很痛苦，但是，如果处理不当不仅不会减轻痛苦，还会带来更大的麻烦，比如暴力通乳带来的乳腺炎、回奶。

正确做法是：

• 哺乳前揉软乳晕，方便宝宝含乳，因为肿胀会导致乳晕紧绷，宝宝含不住乳晕就无法正确吸吮，揉软后温敷1分钟诱发奶阵，让宝宝吃得更顺利。

• 哺乳后冷敷20分钟消肿，减轻妈妈的痛苦。

• 千万不要大力揉捏，暴力通乳，必要情况下可以请专业的母乳指导师进行通乳。

从怀孕到生产，以及后期的哺乳，都是妈妈一个人在承担，如果妈妈及其家人在产前学习了母乳喂养相关知识，妈妈不仅会少受冤枉罪，还能顺利实现母乳喂养，如果没有提前学那怎么办？找个靠谱的母乳指导师进行产后开奶指导，手把手现场教。

产房里的事情，难免和钱脱不开关系，花点钱就能解决的痛苦，可就有些老公不愿意掏，这么说俗了点，但关键时刻，钱就是检验真情的试金石。

最后，愿每个即将生产的妈妈都顺利渡过生理肿胀期，成功开奶。