青少年的“反抗情绪”解读密码

做发展心理学知识的明智消费者———林崇德版《发展心理学》拆书稿33“青少年个性和社会性的发展”

随着青少年心理能力的发展和生活经验的增加，他们情绪感受和表现的形式不再像儿童期那样单一，充分展现出半成熟半幼稚的矛盾特点。

青少年的情绪表现为两极性，强烈狂暴与温和细腻共存，可变与固执共存，内向与表现共存。

心境的主要变化1⃣️是烦恼突然增多，比如不知道该以什么形象在世人面前展示自己，怎么能与父母关系融洽等等。2⃣️是孤独感增加，青春期道青年早期被称为“心理上的断乳期”，这个时期个体要从心理上脱离父母的保护和对他们的依恋，这会给他们带来很大的不安。有亲密关系的需求，可是更多的社会关系好没有建立，他们常陷入孤独状态。3⃣️是需求不能得到满足和实现而产生压抑。

个体发展过程里有两个反抗期，第一个是2–4岁，主要反抗父母对他们身体活动的约束。第二个是青春期，反抗主要针对心理内容，比如希望成人尊重他们，承认他们具有独立人格。

【家长和老师这样做，容易激起青少年的反抗】

1、独立意识受阻。孩子的独立意识已经增强，成年人如果没有意识到，还用对待儿童的方式，大事小情处处关心，就会让他们心生反感。

2、自主性被忽视。遇到孩子学习或者家里的事情，父母不跟孩子商量，不听取孩子的意见，直接指挥安排他们，就会让他们愤怒。

3、成年人强迫青少年接受自己的观点。

【青少年被激起反抗的情绪之后，会这样表现】

1、态度强硬，举止粗暴。

这种方式是家长和老师最为熟悉的，他们的情绪“暴风骤雨”说来就来，爆发得非常迅速。冲突发生时，任谁去劝说都没有用。但是冲突平息之后，青少年的强烈情绪就随之消失，总之是来得快、走得快。

2、漠不关心，冷淡相对。

这种情况多发生在性格内向的孩子身上，他们不直接反抗老师或者家长，而是用置若罔闻的隐性方式。这样的消极对抗比第一种直接冲突持续的时间更长，威力跟大。

3、反抗迁移。

当某个人某方面的言行引起青少年的反感，他们会迁移到这个人的其他方面，认为这个人哪儿哪儿都不好。比如某个初三学生看到班主任老师总是粗暴地批评其他同学，他非常不认可这样的方式，认为伤害了同学的自尊心，随之对老师产生敌意，原本听课质量不错，后来发展到一上这个老师的课就心烦、听不进去。

面对这种排斥，孩子自己也很困惑。理智上知道，老师批评得对，何况也没有批评自己，但心里就是别扭，上课就是心烦。在这样情绪的左右下，吃亏的终究是自己。

【青春期的孩子为什么容易产生反抗的心理】

1、自我意识突然高涨。

青春期孩子追求独立和自尊，某些想法和现实发生冲突，不能实现，他们认为阻力来自成年人，产生对家长和老师的反抗。

2、中枢神经系统的兴奋性过强。

这是硬件发展的问题，导致中枢神经系统过于活跃和敏感，对刺激反应过于强烈，经常因为区区小事儿而暴跳如雷。

3、独立意识增强。

青少年的反抗心理在很大程度上是为了否认自己是儿童，觉得自己已经长大了，强烈要确认自己已经是成熟的个体。

了解了青春期孩子的“反抗情绪”解读密码，家长和老师一是能更多地读懂他们的行为语言，那些叛逆和顶撞就像是发烧感冒之后的症状，不是他们能控制的。二是在与孩子相处时就可以绕着“坑”走，用适合的方式跟他们说话，避免火上浇油，让孩子安然渡过青春期，让家庭和班级和睦和谐。

2021.8.23 周一 21:30