怎么帮助孩子提高工作记忆

工作记忆是一种对信息进行暂时加工和贮存的容量有限的记忆系统，在许多复杂的认知活动中起重要作用。

对于孩子来说，工作记忆能力不足是导致基础知识掌握得不牢、不熟练的主要原因。以一、二年级学生识字为例，一课书基本都有八、九个一类字，还有十来个二类字，如果孩子工作记忆识记不清晰，自然会影响到他们组词、更深入地理解字义、语义和课文语境。

实验研究表明，人的工作记忆容量有限，一次可以记住7——9个记忆单位内容。如果超过这个容量，可能会出现遗忘或者混乱。

但可以明确的是，孩子的工作记忆是可以通过训练提高的，比如以下练习：

一、图形为载体（扩展视觉记忆）

通过仿画，记忆图形、图案或者形状。

二、语言为载体（扩展听觉记忆）

重复句子，由短句开始、每次增加一点长度。像王奶奶去菜场，王奶奶去菜场买菜，王奶奶提着篮子去菜场买菜…… 这样的练习百度很容易搜到。

三、模仿动作（扩展空间记忆）

从简单的律动逐步扩展到越来越复杂的组合动作或者舞蹈。

以上这些方法是绝大多数感统训练机构经常使用的训练内容，通过训练，孩子的工作记忆、身体协调性基本都会有改善，但是一旦进入学习状态，非常多的孩子还会被打回原形。究其原因，上述训练方式跟学习场景完全是两码事。所以，我强烈建议下面这个训练方法

四、以学习为场景，以数字文字编码问题载体

例如，可以用每天10分钟背英语单词的方法来训练孩子的工作记忆。截止目前，不同年级已经参与这项训练的孩子记忆单词能力都有所提升，从10分钟背3个提升到10、11、12不等。根据实证结果显示，待背过整体二轮以上，10分钟背单词二百多这样的奇迹，孩子也做到了。

这个训练背的单词载体是按一定规律和进阶要求排列的，有需要的家长或者老师可以单独联系，针对孩子的情况提供个性化内容。

2021.8.11 周三 22:00