最近后台收到姐妹的需求,让我分享些大宝宝吃的食谱,今天这道下饭神器来啦,藏了好久了,趁着假期分享给你们!有了它,再也不用追着还吃喂饭啦,妈妈也可以好好休息一番哈哈。
鸡翅一直是我们家最爱的食材之一,它蛋白质丰富,而且肉质滑嫩,怎么做怎么好吃。之前也分享过很多鸡翅的做法,姐妹们可以进入我们的小程序,搜:鸡翅,就能看到。
今天的这道,我特意搭配了酸甜的番茄和清爽的苹果,维生素满满。把它们煮成浓稠的酱汁非常开胃,让宝宝吃完还意犹未尽,直舔手指!
我想没有一个宝宝能抵抗鸡翅的诱惑,煎完后又香又嫩,加上番茄与苹果带来的酸酸甜甜的口感,一点肉腥味都没有,光是用酱汁拌饭都能吃完一碗米饭了!
| 番茄苹果焖鸡翅 |
24 M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
番茄2个,苹果1个,鸡翅12个
蚝油15克,砂糖10克,盐2克,食用油适量
1、把番茄十字划开
2、加入热水把番茄浸泡,撕掉外皮
热水泡过的番茄很好去皮哦
3、番茄切小块
4、苹果切成小块
根据宝宝的咀嚼能力调整颗粒大小
5、番茄和苹果放入搅拌机,搅拌成泥状
6、热锅,加入适量的油,放入鸡翅煎至两面金黄
7、倒入番茄苹果汁
8、待烧开后,加入糖、蚝油
9、焖至鸡翅全熟、收汁,加入适量盐就可出锅
酸甜可口,鸡翅又香又嫩
简单的食材与做法,也能做出好吃、开胃的食物,全家一起共享。别的不说,宝宝的光盘行动进行得很顺利哈,赶紧给家里的小淘气安排起来吧~
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页面更新:2024-04-13
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