宝宝从小就喜欢条状食物,比如薯条、手指饼干等,今天分享的这款蔓越莓山药条,正合他心意,吃了还说不够吃呢!
做法也很简单啊,山药蒸熟搅成糊糊,加入蔓越莓碎搅拌均匀,根据自己喜欢的形状挤在烤盘上,一根根的,烤出来口感比薯条还好吃,营养也蹭蹭上涨了呢!
山药素有“山中之药”的美誉,富含维生素和膳食纤维,健脾养胃,很适合用来调理容易消化不良的宝宝的脾胃,先把脾胃调理好,营养吸收才能跟得上。
我还在山药泥里加入了蔓越莓碎,这样山药条的味道就不再那么单一,香糯中带了点甜,口感简直满分,大人宝宝吃了都停不下来嘴了。
| 蔓越莓山药条 |
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
山药200克、蛋清1个、蔓越莓碎适量
1、山药去皮切块,上锅蒸熟
2、把熟山药、蛋清放入搅拌机
3、搅拌成糊糊
4、倒入碗里
5、加入蔓越莓碎搅拌均匀
也可以加入葡萄干碎、西梅干碎之类的
6、把糊糊装入裱花袋
7、按喜欢的造型,挤到烤盘上
8、烤箱预热,150度烤30分钟
外酥里软,香甜可口!
出炉后的山药条外酥里软,像薯条般的口感,却带有山药独特的香气,很适合用来调理容易消化不良的宝宝的脾胃,先把脾胃调理好,营养吸收才能跟得上哦。烤一盘,给宝宝当小零食,真香!
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页面更新:2024-04-22
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