家里没啥囤货,宝宝又闹着要吃下午茶。昨儿吃剩的一根香蕉与冰箱仅剩的一颗鸡蛋,碰撞出金黄诱人的果味蛋饼,再来点花生酱增香。五分钟搞定,下午茶没那么难嘛~
虽然这款蛋饼材料很简单,但宝宝可是吃得很满足,再加上简单食材、丰富的营养,想偷懒的妈妈一定要记起来。
这款烘蛋可以搭配粥当早餐也可以当下午茶小点心!鸡蛋满满的蛋白质,搭配软糯的香蕉,通便润肠、补充纤维素,记得选熟的香蕉哦,这样才有通便效果哈。
花生酱更是宝宝最爱的酱之一,有助于宝宝大脑发育哦,最后淋在香蕉饼上,营养之余更增添了风味,口感非常搭!
| 花生酱香蕉蛋饼|
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
鸡蛋2个,香蕉半根,花生酱适量
1、把香蕉切成片,约0.5cm宽
2、鸡蛋打散成蛋液
3、热锅,刷上一层热炒油
4、倒入一半蛋液
5、均匀地铺上香蕉片
6、待蛋液凝固些,香蕉皮不会移动了,再倒入剩余的蛋液
7、沿边刷上一些水
8、盖上盖子,焖至蛋液完全凝固熟了
9、在出锅前,淋上适量的花生酱即可完成
超简单快手,营养又美味
鸡蛋只要经过烘煎就可以很香,香蕉自然甜感为鸡蛋增添了果香,花生酱的坚果香更是和香蕉十分搭,三种食材融合得刚刚,宝宝能不爱吗~
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页面更新:2024-05-14
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