网上传言的“健康知识”真假难辨？专家集体辟谣！别再被骗了！

在我们口耳之间，流传着一些所谓的健康知识，但其中有真有假，你知道几个呢？

1、喝豆浆会诱发乳腺癌

真相：假的

卢兴宏主任有话说：

植物雌激素与乳腺癌之间没有直接关系，且有多个研究证实，喝豆浆不仅不会导致乳腺癌，还会降低乳腺癌的发病率。

2、打鼾其实是病

真相：是真的哦。

程靖主任有话说：

打鼾虽常见，但不可小视！特别是间断性的打鼾，由于气道出现堵塞，可以导致大脑、心、肺、肝、肾等全身器官的缺氧，也会引起肥胖。而肥胖又加重打鼾，形成了恶性循环，严重时可导致猝死。打鼾严重时，应去医院进行专业性检查和治疗。

3、吃了螃蟹后不能吃柿子

真相：传言为假的

陈宏宾教授有话说:

其实正确的说法是--吃了螃蟹后，不能吃未成熟的柿子。因为柿子中的单宁、纤维素等遇到发酵物，会导致单宁发生快速的沉淀，影响人体的胃正常功能，严重者可能导致肠梗阻。而成熟的柿子单宁含量很低，所以柿子和螃蟹并不会产生什么反应。此外，目前在市面上，能见到未成熟的柿子也是相当困难。

4、吃胶原蛋白能美容

真相：大家被骗好多年了吧?这条传言也是假的。

文静老师有话说：

爱美之心人皆有之，前段时间身边的一位朋友（当下审美观中的大美女）给我推荐了胶原蛋白粉，说是能美容，让我试一下。当下，诱导消费性的广告，确实有点过分了。任何蛋白类食物，都是要经过消化、水解为氨基酸后才能吸收，所以说你吃好几百一盒的胶原蛋白粉和我吃十几块钱一斤的猪肉是一样的！

不要迷信那些广告词，荤素搭配、适量运动、规律作息才是“美容”的正道。

5、五行蔬菜汤防癌又治癌

真相：无稽之谈

李鹏飞医师有话说：

从营养来看，五行蔬菜汤所选用的材料的确都具有一定的营养价值，对身体有益处。但是从药用价值来看，基本上是没有的，只能算是普通养生汤水，说它能治癌是无稽之谈。

6、痛风病人不能吃豆腐

真相：适而可止

储永良主任有话说：

其实，对于痛风患者，豆腐不等同于黄豆。黄豆的嘌呤含量高，这是无疑的。每100克黄豆中含有75～150毫克的嘌呤。而豆腐，特别是含水量较多的南豆腐。由于其加工过程中嘌呤物质流失转化，其嘌呤含量仅有13毫克左右，远远低于我们日常生活中的很多食品。

但凡事过犹不及，过多食用也会影响肾脏，诱发升脏疾病。

7、糖尿病是“糖吃太多”惹的祸

真相：不存在

魏华主任有话说：

一提起“糖尿病”这个疾病名，很多人会联想到“糖吃太多”，然后苦口婆心奉劝身边的糖尿病朋友远离“糖”的诱惑。其实，迄今为止，没有任何科学证据表明吃糖多就会得糖尿病。

糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异等，至今未被医学界完整清晰地阐明。

8、钛圈能治劲椎病

真相：心理暗示作用

郭友华医师有话说：

说白了仅是装饰品，一般人并不了解钛金属的性质，具有的医学知识不多，加之钛圈出售店肆用一般人看不懂的外文说明书以及各种深邃的专业词汇做广告宣扬，常会让花费者晕头转向，误认为钛圈是一种高科技医学产品，然后发生采购的激动愿望。

科学研究表明，钛圈对肌电并无影响。而肌电能客观地反映肌肉用力的程度，换言之，钛圈不会让你的颈椎更觉得省力。

结束语：

如果您有健康方面的需要可以直接下载我们的APP获得更多医疗资讯或者服务，我们的医师团队将竭诚为您提供高品质服务。