亲子关系中，如何与孩子有效沟通？聪明的家长都这样做

网上看到很多人提问：暑假期间，孩子学习情况不是很理想，我们在帮助孩子辅导功课的时候，看着他写作业就非常着急，有时候说话重一些，孩子反而越来越敏感，逆反得厉害。

有些时候，父母容易忽略孩子的内心想法和感受，对孩子缺乏合理的关注和支持，与孩子之间缺乏有效的沟通，导致亲子关系紧张，孩子无法真正体会到父母的照顾，久而久之，孩子就容易产生负面情绪，形成叛逆的性格。

亲子沟通是家庭教育中的重要环节，良好的亲子沟通不仅可以增进亲子关系，对孩子的身心健康成长也至关重要。

研究证实，在亲子沟通上遭遇挫折的孩子，例如较少的沟通、低质量的沟通、父母与子女的积极联结不够，更可能使孩子在学业成绩、自尊、人际信任感、主观幸福感和生活满意度等方面受到负向的影响。

作为孩子，总希望父母能与他共享快乐或分担愤怒、恐惧、压抑、悲伤，作为家长，如何才能更及时、准确地了解孩子的情绪状况呢？

上海惠诚的技术，可以帮助家长更好地了解孩子的情绪变化。当孩子出现低落、紧张这样的情绪， 父母应当及时、耐心地与孩子沟通，倾听他们的问题并给与适当的指导，父母应该从孩子的角度考虑更多问题，并尽可能让孩子了解，父母是始终关心和接受他们的。

当提示孩子压力状况较大时，家长可以跟孩子玩个游戏放松一下，转移他的注意力，然后和孩子一起解决学习上的难题，及时鼓励他们，增强他们的自信心，可以加强和巩固亲子关系。

亲子关系是每个人来到世界的第一个人际关系。它对孩子的身心健康非常重要，因为从婴儿开始，亲子关系就开始影响孩子的发展，例如性格的形成，素质的培养，意志的训练，人际交往等，对孩子的成长具有不可忽视的作用。

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