导语：身为女人一辈子很不容易，从初潮开始到更年期，从活泼可爱的女孩到“大妈”，从年轻母亲到婆婆，成人以后50岁以前几乎为别人活，而开始认真照镜子的时候却老了。容颜不再、头发灰白，以前满脸的“胶原蛋白”被时光吸纳，美丽光泽被岁月和操劳带走。所以女人后半生要多考虑为自己活着。

50岁，女人人生阶段的“分水岭”，一定要为自己加油、为自己而活，调整好心态，活出生命的另一种境界：热爱生活、珍惜身边的人，让美丽重新回归到健康快乐中来。

女人50岁，依然是“风华正茂”的年龄

女人50岁后，拼的不是金钱，也不是容貌，而是家庭的幸福和自己的健康。

我有几个姐妹，她们给我树立了“精彩”的榜样，我在独处的时候经常回味她们的精彩生活。

例如，我认识某街道的一个退休的公务员刘姐，她现在已经60多岁了，她就活得非常洒脱。

我和她成为挚友还是因为一次看病。她在50岁的那年，因为乳房一直分泌少量乳汁而苦恼找到我，她怀疑自己患上了乳腺癌整天郁闷不已。她找到我，让我带她去看本城最有名的妇科专家那里诊断。这位妇科专家，曾经也是我以前的同事和朋友。后来经过诊断说不是癌症，与她现在所处的更年期有关。

得知自己没有重大疾病，感觉像中奖了一样

她父母去世比较早，一个独生女安家在北京，她和丈夫在小城生活。也许从那时开始，她非常就注重夫妻感情，俩人经常制造些小浪漫，经常相约到环境比较好的饭店一起吃饭，星期天一起手拉手外出散心，她笑着说自己好像找回了恋爱的感觉。她的更年期持续时间很长，但丈夫一直特别关爱她，这让她甚感欣慰，情绪好了很多。

她们夫妻都退休以后，先是到北京女儿那里住了半年，回来后生活的思维方式都变了，马上在大城市买了房，把小城的房子卖了，远离这个让她熟悉又伤心的地方，夫妻俩过起了自己喜欢并向往的“隐居生活”。

以前我和她经常互相走动，后来就电话拜年，再后来就联系比较少了。

女人50岁更理解生活的内涵，微笑面对一切才是重要的

女人50岁后如何活出精彩？

一、重新定位自己的人生目标

女人50岁以前以事业、家庭、孩子为重，可以说女人在岁月中几乎“熬”干了心血，还没认真品味人生的真谛就衰老了。

此时“包袱”有的卸了有的还没卸，但无论如何都要看到人生的重点，就是要开始学会保重自己。

俗话“儿孙自有儿孙福”，不要过于没完没了操心。家有父母需要照顾那是责任，如果没有负担你就重点关爱两个人：自己和丈夫。因为丈夫是陪伴自己后半生时间最多的人。

每天为自己打开一扇窗户，让阳光照射进来

二、女人也要有“五年生活规划”

50岁是人生的“分水岭”，人生”五年一规划“很重要。从50-55-60，你不能看得过远，过好眼下的生活才是聪慧的女人。如果经济条件还不错，以前顾着赚钱，现在要适度花钱，才更好地享受生活。

生活中，有计划有规划，女人才有活出精彩的方向。

金钱就是为自己为家庭“服务”的，它不一定是财富，但财富的来源离不开它。让金钱为温暖、为健康服务，生活才有趣富有，内心的东西越来越多。

这个阶段，也很可能是女人人生之海“风云突变”的年龄段，一定要为自己“掌好舵”。

记住：有人就有钱。人没了一切都将是虚无。

外面的世界很精彩，要多看看多欣赏

女人平安过了55、60岁，就会越来越好。更年期已过，家庭稳定，学会了如何让自己的健康”稳定“。会越来越珍惜生活中的点点滴滴，包括自己的所爱和爱自己的所有，你会感谢你的“规划”在落实中生根开花。

三、及时做好预防各种疾病才是明智之举

此时不少女人会处于更年期阶段，各种不适接踵而至，如果家人理解还好，不理解会感觉“度日如年”。

无论如何，50岁的女人都要重视关爱自己。哪里不舒服及时治疗及时通过饮食、药物调理，心态心情也都要做好控制，及时体检很有必要。

更年期同时要预防心脑血管疾病、预防癌症、妇科疾病、骨质疏松、抑郁及精神疾病、“三高”、心脏病等，不要等疾病进展到一定程度才开始重视。要随时观察留意自己身体的变化，经常检查并触摸自己的身体，发现异常及时就诊，不能大意。

因为这个阶段的女人，可以用“多事之秋”来形容。

爱家爱自己的女人才更美丽

五、把多干家务变成多找点生活的情趣

女人干了半辈子家务，此时要挺起身来看看窗外的风景，从衣柜里找出自己喜欢的衣服穿上，到外面走走逛逛。

无趣的时候，找自己喜欢的人聊天，找喜欢做的事情“打发时间”。例如旅游、拍照、绘画、书法、写作、编织、裁剪等，让生活精彩起来。

此时不要太刻意关注脸上的皱纹和斑点，要留意内心深处的柔软是否还“柔顺丝滑”。此时美丽已经改变了方向，健康才是50岁女人最美的风景。

时光就是一面镜子，女人就是一本书

快乐就好，开心每一天就好，活出自我风采就好。

生活中，没有什么过不去的“火焰山”，不要太在意追求某些“完美”。人生从来就没有完美二字，让你操心费神的事永无止境。

无论你是什么样的女人，你可以这样做：

1、当奶奶姥姥，看孩子适可而止，不要让亲情“捆绑”自己；

2、对父母长辈尽到责任和孝心就好；

3、俩人日子互相疼爱关照，即使一个人也要好好怜惜自己；

4、此时还不算老，想干嘛干嘛。没有钱，可以外出打工赚点；没有另一半，可以再找；喜欢还没有穿过的衣服，赶紧去买回来；向往没有去过的城市，打好背包走出家门；如果还想学个什么一技之长，此时也还不算晚。

有钱没钱，都要想得开。给自己定个“小目标”，再活30年。车到山前必有路，笑脸相迎每一天，没必要愁眉又苦脸。

我有个好朋友，今年58岁，退休后没有任何家庭经济负担，但就是不愿意闲下来，如今在另一家单位干会计，觉得“工作着人生就是美丽的”，如今越活越精神，说打算一直干到70岁。

相约岁月，精彩的每一天都是自己”捡拾“的

图片来源头条正版免费图库，感谢。