女性朋友们年龄段不同，见面议论的话题焦点也不一样。

年轻女性总是议论如何减肥，连瘦子也积极参与；

中年女性议论怎么才会让肚子少点赘肉，感慨岁月不饶人；

老年朋友议论如何才能让自己长胖一点，有病“不抗折腾”真愁人。

女人“有点肉”，是一种福运

生活中，不少女性朋友就怕自己胖，甚至对自己“要求”严苛，连微胖都不行，长点肉就赶紧减肥，吃各种减肥药、抽脂减肥，殊不知你认为的美在别人眼里可能还是不美的，而且这种减肥法很伤身体。

我问老公：“你喜欢女人胖点好还是瘦点好？”他毫不掩饰地回答“胖点好！”，我想这代表了不少人尤其是男人的想法。

男人们都喜欢自己的女人微胖，那种看着不瘦、“摸着有肉”的女人才是最恰当的。女人的美，在于气色红润、微胖身材、笑容灿烂甜美，这在古代就有“旺家旺夫”相一说。

女人微胖身材都有哪些好处呢？

1、适当的脂肪可抵抗疾病，免疫力强。

2、身材匀称，微胖给人“旺运”的象征。

3、微胖穿衣更得体、凹凸有致、身材比例更好。

4、岁月更欣赏这样的女人，因为胶原蛋白丰富，人会老得慢。

第一条不可忽视，有点脂肪好，它是人体的一道重要天然‬屏障，抵御‬疾病‬的‬防线，让‬人在疾病状态下‬、危及之时有‬“可消耗”性‬，不‬致于‬被‬疾病‬的“几‬级‬风‬”吹‬倒‬。

举个例子：

我就见过俩中年妇女住院治疗，差不多同样的疾病，微胖的人恢复健康很快，气色不错；而很瘦的人恢复起来就差得很远，气色也不佳，需要以后慢慢精心调理。

对微胖要有正确的理解

最近在网上看有人1.65米100斤都嫌自己胖，还去做吸脂美体手术，结果导致身材走样、健康大打折扣，非常后悔但又无法恢复原貌。

其实这种做法很蠢。你的一个错误决定，可能不仅损失的是身材，还有不再的健康。

中老年女性朋友都希望自己能微胖，因为可以老得慢、身体好。

比如我。我现在想长一斤肉真困难，吃得不少也不长肉，其实我1.60米98斤，但还是希望再长5斤以上的肉。女人进入老和病的阶段，美可能就不那么重要了，反而希望自己有病时能“抵御风险”多一点，健康系数多一点。

其实‬微胖是福。中老年朋友‬健康的微胖，更是一种难得‬的福气。

所以不少老年朋友见面就闲聊“你怎么又瘦了”，而年轻人见面则是“你怎么又胖了？”，从问候语中就不难看出人在不同年龄段的代谢能力、对美的审视和理解能力。

而我现在的感触是：

女性从健康角度，我认为还是微胖的女人好处更多。珍惜现在的微胖身材，人到中年以后注意控制好身材不过分走样，不出现“水桶腰”就好，这也是女人生活中必须修炼的身材管理课程之一。

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