拥抱无能，起飞人生

作者：吴双，著《巧克力心理学》、《哲学认知成长课》。

中国人向来“谦虚”，在酒桌上喜欢说“我不能喝”；在牌桌上喜欢说“我牌技很烂”。不过虽然嘴里这样说，但心里未必这样想。

酒桌上，不到两口酒下肚，就开始耍起酒来了；牌桌上，不到一轮胜局，就开始翘起二郎腿，摆起诸葛运筹帷幄样态。

这或许是中国人的集体人格：嘴上说自己不会，内心里可不服气。如果喝醉了，一定是酒有问题；如果打输了，一定是牌不好，更重要是猪队友拖了后腿。

不过，这样装真的好吗？

真的不好，很累，我切身体会哈。

喝酒恨不得把五脏六腑呕吐出来，从项羽的英雄气概，秒变萎缩的乞丐；

打牌常出臭牌，后悔自责但也不要请教别人，因为别人指点就是是对自己的侮辱。

这是绝大多数人原地踏步的原因。

无法接纳自己在某方面的无能，就会不断去抵抗，证明自己，顾不上方法和节奏，由此乱了心性，一败涂地；更静不下心来，反省学习，水平还会不断下降。

那怎么办？

很简单，放下维护小我，心悦诚服的接纳无能的自己，认识到这是客观的水平。

一旦面对事实，就会宽容自己，如同对一个孩子：不过高期待，没有责备。

做到这样，情绪就不会产生，更不会蔓延。

我们会清醒的认识到：

第一，自己只是某一方面上做的不好，而不是所有方面无能；

第二，自己只是现在做的不好，但只要学习，未来就会成为大师；

第三，任何事情都不能代表自己，这件事做的好不好，与自己好不好无关。

我们一旦承认自己不行，臣服于事实，也就彻底放下小我，开始追求大道。这里面暗藏的良性循环的逻辑：

第一步，内在心理的变化。一旦接纳自己某一方面的无能，想象就贴近了现实，姿态谦卑但又心胸坦荡，自信的请教他人，对自己无限的理解，对别人心怀感恩。

第二步，外在评判的变化。一旦大方的说出这方面不行，恳请帮助，人们就会降低期待，给于失败的宽容和成长的时间。人们从傲慢的指点，在护幼本能下转变为谦逊的教导。

第三步，由此，我们的技能不断生长，信心增强，这种生长和增强就会带来外部肯定反馈，让我们进入良性循环的轨道。

一旦接纳了无能，也就进入了真正有能的进阶循环。

相反，如果总是装B，外界的反馈就是“你不行”，这就把我们抛进了否定小我的沼泽里而无法逃脱，由此进入你不行-失败-你不行的恶性循环。

举个例子：

第一次做演讲，如果说：“各位评委，你们很荣幸，因为这是我的初次，没有经验，但很美好”。

这样一说，甩掉了思想包袱，反能发挥超常。

如果把自己包装成演说家，就会在事实上菜鸟，和他人想象上牛逼，成巨大心理落差。外部的高期待不断带来负面反馈，让我们压力激增，乱了心性，失败成必然。

所以，心悦诚服的告诉别人，也告诉自己：我不会。

只有拥抱无能，我们才能起飞人生。

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