用独立的人格，活出自由的人生

我们一生都活在关系的冲突之中：做好自己的事。要想重塑关系，先要重塑自我。

王阳明说：吾性自足，不假外求。他活的酣畅淋漓，做到了：我心光明，亦复何言？

大道至简，伟大的思想总是相似的，一个内心自足的人，才会给他人理解、宽容与爱，也就活出了自己。

相反，一个内心匮乏的人，会失去自我，把感受建立在别人身上，在乎别人的想法、评价和爱。

得到了开心；得不到难过、埋怨、指责、蔑视，甚至仇恨对方，活成受害者角色，让自己和关系变得更差。

那么，如何做到吾性自足呢？我总结为一体两翼：独立的人格，内生价值感和安全感。今天先谈人格独立。

看看身边有魅力和吸引力的人，他们无一例外，都有完善的独立人格。

人生来平等自由，每个人都是造物主的孩子，能来到世上，你就是合乎天理的，存在即价值，无需标签。

但多数人都把自己依附在他人身上，他们常想：这都是领导让我干的；我一生都是为了孩子；如果他人不爱我，活着还有啥意思。

一旦这样想的时候，就成了自我实现的预言，注定了痛苦的命运：你会活成领导的附庸、孩子的羁绊、爱人的束缚。

我们要清晰定义自己的内涵，界定自己的边界。内涵包括：我是谁，要去哪里，价值观是什么；边界包括：哪些是自己的事，哪些是他人的事。

关于内涵，关键要明白自己的使命，也就是人生方向。很多人之所以盲从，跟着他人的节奏走，被别人利用甚至出卖，就是因为自己没有方向。

关于边界，我们要看清3个事实：

1.内心是自由的。我们始终都有选择的自由，没有人可以控制我，除非我同意；没有人可以让我生气，除非我同意。现实是，多数人总把自己放在了被绑jia的角色里。

2.思维是独立的。我们从小到大，被周围的人灌输了大量的荒谬认知，所以要经常审视自己的想法，哪些是自己的观点，哪些是别人的，为什么而活着，以及该如何死去。

3.行动是果断的。人为什么知道了很多道理却不做，因为原有人际体系和认知体系进行了排斥、打折和消融道理，也就是无法落地。

我们要做的就是知行合一，找到原因。有时要切断思考（防止异化），果断行动，用经验的力量改变认知，可以每天做三件不想做的事。

做到上面这些，才能实现人格独立性，不再依赖外物和被其扰动，做事就能到达”不用力“的自然状态。

同时会不受影响，一如既往迈向人生方向；不再将痛苦归咎于他人；内心不断充盈爱，爱自己，也能爱别人，这种爱没有分别心。

相反只“爱”他人的人，是无法爱自己的，因为独立的自我消失，爱的源头sw。更重要的是，那不是爱，是纠缠。所以我们要从学会爱自己开始，不断巩固完整独立的自我。

「 菩提国 」，基于科学与哲学的洞见，带你解除烦恼，获得自由....