吴双,著有《认知方法论》;开设「 思考课」Deep Thinking,思考照亮人生。
有人说,女人一旦脱掉衣服,就永远穿不回来了。
类似的事情还有很多:姑娘发誓减肥不吃晚饭,馋嘴一次,失败告终;男人发誓戒烟,安慰只抽一根,回到过去...
人们总是因为做了一次错事就接连走向人生的反面。为什么错了一次就误了一生?
1.这是思维在捣鬼。
人们经常喜欢做两件事:
一是喜欢发誓:我必须永保纯洁,必须早睡早起...
二是喜欢幻想:我要是中了1个亿,就会永远幸福下去...
它们都是绝对化思维,以为世界是不变的,确定的。这很容易导致就容易失败。
因为你有你的计划,世界另有计划,世界充满了不确定性。
2.这是低自尊表现。
人常把自己等同于一个事物,如名声、身体……我就站在学校楼顶,对天发誓“我成绩要怎么xx,否则跳下去"。当时觉得有骨气,现在想想真傻x。成绩怎能与人生画上等号呢?
李白说,天生我材必有用,千金散尽还复来。李白倒是说出了“我”的真谛。(请看《我是谁》)。
3.给自己贴了标签。
一旦定下“确保”的目标,只要错误一次,心理防线就会全面失守。因为,我们把每一次达不成“确保”目标的事情,都会当成失败,于是一败再败,信心全无。会觉得,自己是loser。消极地认为没人再给我们机会了。
归根结底,这是信念的问题。只要改变信念,就能改变自己:
1.世界不是确定的,是不确定性的。
世界的本质是不确定性的,因为它过于复杂。我在《干大事的人,为何迷信?》对此有深度分析。
既然人生是不确定性的,那么对策就要有弹性。世界上有两件事:自己可以控制的,和自己无法控制的。对于自己无法控制的,就要让计划富有弹性。这样无论发生什么,都不会自责,因为这预料之内的事。
2.我不是东西,我是存在本身。
我就是我,我不是工作,不是事业,也不是谁的孩子。
我存在的理由,不取决于任何外部事情或评价。我不是我的价值观和信念,所有可以改变的都不是我。我存在的价值就是存在本身,谁也无法否定我的意义。所以,无论别人怎么说,都和“我”无关,这需要心灵的修炼。
要想改变别人的印象,只要坚持做自己,别人也会随之改变。
3.人生不是有限游戏,而是无限。
有限游戏里,做错一次就是失败。无限游戏里,事情成败言之过早。失败只是新的开始,进步的台阶。人要盖棺而论,但死亡不单单是此生的结束,更是来世的开始。
有了无限的人生观,我们就不在乎一时一地的得失。
好,让我们上天入地八万里:
人不单单有历史,还有现在和未来。
伟大的思想家深谙此道。
佛陀说:放下屠刀立地成佛。
耶稣说:只要真心悔改,上帝就会赦免你。
老子说:求以得,有罪以免。
这非常容易理解:只要悔改,心就变了,你就不是之前的你了。虽然之前的你犯的罪,应受到惩罚;但是不能惩罚一个“悔改无罪”现在的你。
至此,脱掉的衣服能否穿回来,有了答案。舒淇说:我要把脱掉的衣服,一件件穿回来。而且她做到了。所以,悔改,随时都有机会。
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页面更新:2024-03-31
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