便秘怎么办？中医绝招教补肾，有效治大便难

大家好，我是伍医生。传播健康理念，科普健康知识。伍医生很辛苦写文章，没人点赞、评论和转发，系统就不推荐，没人能看到，觉得很可惜。

如果进来的朋友看到，请支持和鼓励下伍医生，帮忙点个赞或转发，有需求的可以评论，这样文章才会被系统推荐，才能让更多有需要的人看到。谢谢！

生活中，很多老年人都有一个难言之隐——便秘。

平时他们饮食和睡眠等都正常，却好几天都没有便意。

即使有便意却拉不出大便，几经艰辛拉出来的大便呈羊粪状，硬如石块。

甚至有部分老人还会因大便过硬而胀裂肛门，造成生活诸多不便。

便秘的痛苦是难于想象的，有不少老年患者不堪其苦，便自行到药店购买泻药来解决。

这种做法虽取得一时之效，但随之而来的是耐药性，普通药量效果越来越差，唯有不断加大药量来取效，身体自然也受到影响，健康每况愈下。

其实，便秘分很多证型：

有因中气不足，无力推动大肠蠕动而造成的气虚型便秘；

有因脾失健运，升清降浊功能失调造成的胃热肠燥型便秘；

有因肾阳不足，阳虚阴结而造成的脾肾阳虚型便秘。

大多老年患者的便秘属于脾肾阳虚型便秘，临床症状如下：

平时大便硬，夜尿多，尿量大色白。感觉畏寒怕冷，腰酸腿软，舌淡苔薄白，脉沉迟。

《景岳全书》有云:“便闭有不得不通者, 凡伤寒杂症等病, 但属阳明实热可攻之类, 皆宜以热结治法, 通而去之。

若察其元气已虚, 既不可泻, 而下焦胀闭又通不宜缓者, 但用济川煎主之, 则无有不达。”

济川煎加减组成：当归10～15克，牛膝10-15克，肉苁蓉15-30克，泽泻10-15克，升麻3-6克，枳壳15克，玄参15克，蜂蜜3匙

济川煎方子解释：肾司二便。肾气亏虚，下元不温，五液不化，肠道失润而大便不通，法当温肾润肠。

方中肉苁蓉温肾益精，润燥滑肠；当归养血和血，辛润通便，牛膝补肾强腰，其性下降；枳壳宽肠下气，泽泻入肾泄浊。

少加升麻以升清阳，使清升而浊降；党参健脾益肺，养血生津；玄参清热凉血，滋阴降火。

张景岳称此方是：“用通于补之剂。”故适宜于肾阳不足者。

本方以温补肾阳为本，行气润肠为标。但老年性便秘虚实、寒热错杂，不能以单方概括，还应认真辩证论治，才能更好地治愈此类疾病。