株洲中医告诉您，身体的湿气，究竟是怎样产生的？

湿气，分外湿和内湿。

从外感受的湿邪，是外湿；

机体脏腑机能低下而产生的湿邪，

它是内湿。

外湿易驱，内湿难除，

尤其是经年累月的痰湿、湿瘀，

更是诸多疑难杂症的根源。

知其因，才能防其果。

再好的祛湿方子，

都不如一开始就不生湿气。

今天就来说说这种内湿，

到底是怎样产生的，

方便大家更好地扼杀湿气的产生。

。。。

内湿的原因无外乎这3点：

肺的宣发肃降失常、

脾的健运功能失常，

肾的蒸腾气化功能失职。

《素问·经脉别论》：

“饮入于胃，

游溢精气，上输于脾。

脾气散精，上归于肺，

通调水道，下输膀胱。”

饮食进入胃后，

在脾胃的运化功能下，

将水谷转化为精华，

再在肾阳的推动下，向上输布，

最后通过肺气的宣降功能，

以“雨露”的形式，遍洒滋养周身。

期间，

如果有任何一个功能出现问题，

都极有可能造成食饮变“废料”，

产生湿气、痰瘀等问题。

所以说，

湿气重的人，

不光要调理自己的脾胃，

也要关注自己是肾阳、

肺气功能是否正常。