专家说糖尿病，是最终造成影响生活质量，造成致残或者致死的原因，主要是来源于糖尿病的并发症，如果没有并发症的话，说糖尿病也不称其为病。

糖尿病的主要并发症，它涉及了以下三个方面：

那么，第一个就是糖尿病的微血管病变，这个微血管病变，主要涉及的是我们的视网膜和糖尿病的肾脏，它会造成视网膜的出血、渗出以及视网膜的剥离，最终会影响视力；糖尿病的肾病，主要是糖尿病的微量白蛋白尿的增多，最终，也会造成肾功能不全，那么糖尿病的另外一方面的并发症，就是糖尿病的大血管病变，这个大血管病变往往涉及到糖尿病的脑血管病变、糖尿病的冠状动脉的病变、糖尿病外周血管病变，而大血管病变是糖尿病的主要的死亡的原因之一，第三个方面，就是糖尿病的神经系统病变，那这个神经系统涉及了中枢神经系统和周围神经系统，其中，以周围神经系统的病变，最为多见和突出。

糖尿病要怎么做才能不发生并发症呢？请做好这“两点三吃”

第一点，查出具有糖尿病高危风险的人群，如有糖尿病家族史的人群、有巨大儿的生产史的人群等；

第二点，对查出的人群在生活上进行严格的干预，如加强运动和严格控制膳食的摄入量。

做到以上两点还是出现糖代谢紊乱的情况，可以采用药物来控制糖尿病的并发症的发生。

当出现糖尿病拼发症时又如何处理：

如果已经发生了这个糖尿病的并发症，那我们就需要采取这种并发症的相应的手段。比如说他合并了大血管的并发症的话，我们就要对他进行一些大血管病发生的一些治疗，那比如说降压、调脂、抗血小板聚集等等。

大 豆：及豆制品中的不饱和脂肪酸、卵磷脂和维生素E, 均可降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三脂的水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇的水平。

大蒜：大蒜被称为 “天然药物之王”，它里有益健康的活性成分是——蒜氨酸，具有显著的降脂作用。每天吃半颗蒜头（整颗更好），降低10％的胆固醇，而且还能降低血压。每日服用大蒜片和吃大蒜的效果是一样的。

苦瓜：有“植物胰岛素”之称。其中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。

如果糖尿病已经发生了这个并发症的事件，那这个时候，我们就要进行一些专科的这种治疗，如果糖尿病由于并发症出现了致残的情况，那我们还需要采用这些康复的肢具或者康复的作业治疗，以及他的这种康复的手段，对他进行不同程度的一个治疗和干预，以提升他的生活质量，延长他的寿命。