肺怕寒，又怕热，有些人白天好好的，晚上却会突然咳嗽惊醒

肺是我们的“娇脏”，肺怕寒，又怕热，一旦寒湿之邪或热气之火停留在肺部，就会诱发肺病。有些人为什么白天好好的，晚上却会突然咳嗽？这跟我们的肺部息息相关。

1、夜间肺部排毒

肺是最容易积存毒素的器官之一，凌晨3点到5点是肺的排毒时间，咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物的保护性动作，虽然有其有利的一面，但是长期咳嗽却不重视，严重者会导致呼吸道出血，长期在夜间突然咳嗽的朋友应尽快到医院诊断治疗。

2、睡眠环境过于干燥

如果经常在晚上咳嗽的话，要注意睡眠环境，现在进入夏季，大家开空调多了，房间就更加干燥了，此时身体内的水分流失比较严重，可能会刺激肺部或呼吸道，出现咳嗽的症状。

3、睡眠姿势有问题

人在平躺的时候，人的腹部器官会随着呼吸被挤压，肺部缩小再扩张，受到影响之后，所以此时就容易出现咳嗽的症状。如果发现躺着的时候会咳嗽，但是坐着、站着的时候却不会，可以调整下睡眠姿势。