50岁是寿命的“转折点”，以下5个症状预示着寿命长短

随着科技不断发展，医疗水平逐渐提高，人类平均寿命也不断变长。与此同时，我们身处的环境也日益复杂，流行传染疾病在全球肆虐，水资源污染、食品安全等问题在侵扰着人们的健康。追求长寿的人，要注意保持良好的生活习惯，50岁是寿命的“转折点”，以下5个症状预示着寿命长短，若你没有一个，恭喜你是长寿体质。

表现一：脖子粗

通常情况下，成年男性的脖围小于38cm，女性小于35cm。脖颈作为链接头部设身体的搭桥，其健康状况直接反映了心脑血管的健康症状。如果脖子在短期内慢慢变粗，要注意警惕可能是心血管疾病。

表现二：胳膊短

有研究表明，短臂患者的认知障碍风险是正常人的两倍。正常情况下，成年女性的手臂不能短于152cm，否则就要注意认知障碍风险。

表现三：动脑少

平时脑子越灵活，就越有利于刺激脑细胞的活跃，为大脑中的血液循环提供动力，有利于降低阿尔茨海默病的发生几率。

表现四：牙齿不好

健康的牙齿咀嚼食物有助于人体摄取营养物质，减少毒素细菌的侵扰，降低肠胃疾病发生风险。

表现五：腰围大

肥胖是许多疾病的主要因素之一，如高血压、高脂血症、脑梗塞、心肌梗塞等。一般饮食油腻，代谢缓慢的人身体会变得肥胖，其脂肪肝的发病率也远高于正常人。