开学孩子早餐6种做法，一个星期不重样

又到了开学季，孩子们的早餐又是不少妈妈们头疼的事情。让孩子出去买吧，又怕不卫生不健康。自己做吧，感觉太浪费时间，而且每天做早餐的时候都要纠结半天，不知道给孩子做什么早餐合适，想要孩子吃的舒心，还要健康营养。今天给大家分享6道营养快手早餐，以后不再为孩子的早餐发愁了。

海苔火腿煎饭团

1.准备食材，海苔片、火腿、剩米饭、鸡蛋。2.海苔片撕碎成末备用，火腿切成小丁。碗中打入两颗鸡蛋加入适量的食盐快速搅散备用。3.锅中加入适量食用油，油热倒入鸡蛋液，稍微凝固后快速用筷子搅散成小丁，炒熟后盛出备用。4.小盆中倒入剩米饭，倒入海苔碎、鸡蛋丁、火腿丁，加入适量的生抽、食盐抓拌均匀后捏成一个个的圆球，全部捏紧实后再压成小饼备用。5.锅中加入少量的食用油，油热下入饭团饼开始小火慢煎，一面煎黄后翻面继续煎，煎至两面金黄后即可装盘出锅。

西红柿鸡蛋面

1.准备食材，鸡蛋、西红柿、面条、香葱。2.西红柿洗净去蒂切成小块备用；香葱切末；碗中打入两颗鸡蛋，加入适量的食盐快速搅散备用。3.锅中加入适量的食用油，油热倒入西红柿丁，快速翻炒出汁水后倒入适量的清水，大火烧开后下入面条，面条煮开后倒入鸡蛋液，等到鸡蛋液起泡定型后，加入适量的食盐、生抽搅拌均匀继续煮。煮至面条无硬芯后撒上葱花即可盛出。

香煎藕饼

1.准备食材，莲藕、鸡蛋、面粉。2.莲藕去皮洗净后切成细丝，切小丁也可以，切好后挤干水分放入小盆中，加入适量的面粉、一颗鸡蛋、食盐、鸡精快速搅拌均匀，搅匀后上手把面团搓成圆形，然后再压成饼备用。3.锅中加入适量的食用油，油热下入藕饼开始小火慢煎，一面煎黄后翻面继续煎，煎至两面金黄后即可装盘出锅。

营养水蒸蛋

1.准备食材，鸡蛋、香葱。2.大碗中加入两颗鸡蛋，加入适量的温水和食盐快速搅散，盖上保鲜膜扎几个小孔备用。香葱切末。3.锅中加入适量的清水，大火烧开后把鸡蛋上锅蒸，大火蒸9分钟左右，时间到了取出，淋上适量的生抽和香油，撒上葱花即可开吃，鲜香滑嫩。

火腿手抓饼

1.准备食材，手抓饼、火腿、生菜、鸡蛋。2.生菜取一匹洗净后沥干水分备用。火腿对半切开备用。3.锅中加入适量的食用油，油热打入一颗鸡蛋，一面定型后翻面继续煎，煎好的荷包蛋盛出备用，煎鸡蛋的过程中，旁边的空余处可以煎火腿，把火腿煎出香味后盛出备用。4.锅中底油烧热，下入手抓饼，煎至两面金黄后盛出放在砧板上，上面放上生菜、火腿、荷包蛋，再挤上沙拉酱，整个饼卷起来即可食用。

黄油吐司

1.准备食材，吐司、蜂蜜、黄油、黑芝麻。2.吐司切掉边边，再对半切开备用。3.大碗中加入适量开水备用，小碗中加入适量的黄油，把小碗放入装开水的大碗中隔热水把黄油搅拌融化，再加入一点蜂蜜搅拌均匀，刷在吐司的表面上备用。4.锅中不加油，烧热后小火把吐司块放入锅中开始煎，一面煎黄变色后翻面继续煎，煎至两面金黄后即可装盘出锅。