手脚有这四个表现，多半是糖尿病找上门来了

糖尿病的典型症状就是俗称的“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重下降。多见于血糖明显升高、且持续一段时间。

那么，当你的手脚有这几个表现时，就要当心是否有糖尿病了。

1、手脚有麻木

在日常生活中，可能也会出现手脚麻木的现象，可是这种现象只是偶尔发生的，可能是一个姿势保持太久，才会出现的。

可是如果频繁地出现手脚发麻的情况，就需要引起注意了。

血糖在升高的时候，身体的新陈代谢就会容易受到影响，可能就会影响到神经，也就会出现手脚有麻木感的情况。

2、手脚出汗比较多

在天气比较热的时候，或者是运动量比较大的时候，身体就会容易出汗，这都是正常的情况。

可是手脚无缘无故就出汗多，而且这种情况还持续很长时间，那就要另当别论了。

身体的血糖升高时，身体代谢糖分的时候，就会容易出现问题，从而也就会容易影响到神经，皮肤也就会有异常的表现，就会是容易出现手脚出汗多的情况。

3、手脚皮肤有异样

体内的血糖水平如果比较高，身体的免疫能力就会容易下降。

这个时候就会给细菌机会，当皮肤接触到细菌之后，就会容易出现皮肤相关的问题。

因此，在手脚的皮肤出现问题的时候，应该要立即检查血糖的情况，很有可能就是血糖升高了。

4、手脚瘙痒感明显

血糖升高时，皮肤会容易出现相关问题，出现瘙痒感觉也就会明显。

同时血糖升高的时候，很容易就会出现想要喝水的情况，也就说明体内的水分不足够，很容易就会出现皮肤干燥的情况，皮肤干燥的时候，手脚也就会容易出现瘙痒的感觉。

预防措施：

日常生活中我们要养成健康的生活方式，这样对预防糖尿病有很重要的作用。

首先就是合理饮食，控制热量的摄入，可少食多餐。

其次要适量运动，有助于提高免疫力。并保持正常体重。

最后就是戒烟限酒，保持积极健康的心态等。

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